那天我們家包水餃,下午我媽已經包了一輪,到傍晚時,我媽先煮了一些,也讓我三歲的女兒開始吃了,但當她看到我準備好要開始包時,她立馬放下正在吃的水餃,湊過來說她也要包,接著我兒子洗完澡出來,也說他要包,於是兩兄妹七手八腳的用他們的方式,包著各式不同的水餃。
文/曾正奇 諮商心理師
那天我們家包水餃,下午我媽已經包了一輪,到傍晚時,我媽先煮了一些,也讓我三歲的女兒開始吃了,但當她看到我準備好要開始包時,她立馬放下正在吃的水餃,湊過來說她也要包,接著我兒子洗完澡出來,也說他要包,於是兩兄妹七手八腳的用他們的方式,包著各式不同的水餃。
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文/曾正奇 諮商心理師
隨著寒假的到來,部份機構的演講或教學工作,暫告一段落,得以在繁忙的生活中,有一小段的喘息時間。又為了讓同住的媽媽,同樣有喘息的時間,所以讓她回老家及中部我姐家住一小段時間。但是,家中許多事並沒有跟著「放假」。因此,近日我有更多機會做家事。 文/曾正奇 諮商心理師
女兒將近三歲了,近日正要戒母奶,對女兒來說,喝奶已經成為一種日常生活的「習慣」,也是她與媽媽的一種親密連結,在過去這近三年的歲月中,日復一日,只要與媽媽在一起,她便習慣做這件事。 文/曾正奇 諮商心理師
最近天氣變化大,就讀幼兒園的哥哥感冒了,過了兩天,換女兒出現感冒症狀,週一早上當她送女兒到保母家,也跟保母說了一下女兒的狀況,保母一聽顯得不悅,便開始細數她如何悉心照顧孩子,防範孩子感冒,小孩感冒她很捨不得...等語。言下之意,似有數落太太怎麼那麼輕易就讓孩子感冒了。 文/曾正奇 諮商心理師
跟著家中的兩個寶貝一起睡,他們經常是一個在我左邊,一個在我右邊,他們的睡姿,都還是處於空中漫步階段,總是到處轉、到處踢。被夾在中間的我,幾乎每個夜晚都會因為他們的飛踢,醒來好幾次。 自從有了孩子之後,就好難像以前一樣,可以一覺到天亮…。 文/曾正奇 諮商心理師
你會因為太想把事情做好,而遲遲無法採取行動,因為你覺得自己準備得還不夠,使得計畫一再拖延,或是根本沒有開始過?或是,你覺得事情真是一件大工程,光想就害怕,因此一直沒有行動? 文/ 曾正奇 諮商心理師
最近終於有一些時間,可以在傍晚帶著兒子去跑跳、運動。在這段過程中,他會安排他想要做的活動,或是打魔天球、或是跑步、踢球,他也會創造一些他喜愛的遊戲,並邀我一起進行,過程中可以感受到他的投入,也看到他充滿創意的能力。 文/曾正奇 諮商心理師
我們家的小女兒,在吃東西時,經常會出現「喜新厭舊」的情形,就是看到新的食物,便放掉原來手上食物,去吃新的食物。剛好,昨天晚上可能感冒食慾不好,所以太太用心準備了很多食物,我女兒一直出現吃一點就不吃了,又討著其他東西吃。幾次之後,我太太生氣了,她嚴厲地告訴女兒:「如果這個再不吃,就沒有東西吃了。」 文/曾正奇 諮商心理師
上週六帶著兩個小孩,一起到了台南山區,進行賞螢火蟲的活動。由於當地區公所的盛大宣傳,所以就見整個山區,從下午三、四點開始,湧入了大批的遊客,所幸我們上山得早,所以能夠匆容的在餐廳用餐,並在太陽下山前,進到賞螢區,與螢火蟲進行近距離的接觸。 文/曾正奇 諮商心理師
我最近受邀參帶領一個團體,它的主題是透過心理劇的方式,探索人們的家庭經驗。在過程中,我們有機會透過演出的方式,具像化的呈現出許多的家庭議題,我們在過程中一起哭泣,也一同歡笑,這是一次很棒的團體經驗。 文/曾正奇 諮商心理師
本來我兒子就很喜歡唱歌,可能因為小的時候,晚上我和太太會在睡前唱歌給他聽、哄他入睡,我們一開始是唱兒歌,後來我也加入了大學時代參加童軍所學的校園民歌。有一陣子他開始喜歡上士兵、戰士等相關的玩具,接著他開始要我教他唱軍歌,還好這個爸爸在當兵時,還算認真,所以大部份學過的軍歌,都還能唱,於是他就開始一首一首的學,連歌詞非常長的「成功嶺上」,他都能逐字唱出來,旋律也能跟上,我覺得他真的很厲害。 文/曾正奇 諮商心理師
還記得正奇跟你提過的嗎?在面對青少年行為時,需要做的是「肯定已有」,其實「看有,不要看沒有」這個概念,適用於任何孩子、任何人,更適用於自己。當你看到對方的有,會讓他覺得倍受看重、肯定,而看到自己的有,則經常能讓你覺得富足、快樂並且自我肯定。當我與家長提及親子互動中,看到孩子「有」的重要性時,許多家長經常會問我,怎麼樣做才更容易看到孩子的有,我會告訴他們,祕訣就在先看自己的有,也就是先肯定自己。 文/曾正奇 諮商心理師
我在打下這篇文章標題時,太太正好在我的身邊,她的反應是「好有深度的題目,但要這樣好難哦!」,或許這也是你的感覺,在繁忙又充斥壓力的生活中,要獲得真實的快樂,似乎真的很不容易! 文/曾正奇 諮商心理師
為了照顧小孩,我太太這兩年來留職停薪在家,很感謝她願意這樣做,因為我知道全職照顧小孩的辛勞,絕對不亞於上班工作(當然,職業婦女工作、家庭兩頭燒,壓力更是不小)。最近我們在討論,是否在這次的留停後,太太要開始回到職場工作,但家裡的兩個小孩其實都還小,如果太太真的回去上班,許多時候為了工作,必然犧牲陪伴孩子的時間。有時,孩子的心理需求也很難顧及。因此,在經濟和照顧孩子之間,我們需要有一些的取捨。 |
作者我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,透過文章或影片方式分享,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。 存檔
四月 2021
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