兩日心理劇工作坊學員回饋
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學員 小玲玲 心理劇波動的漣漪，一層層的畫面帶我進入時光隧道...淚 ( 累) 崩的感覺。 曾經不經意的意識再度被檢視，整理能讓自己更增能，不過真的是身-心-靈的疲憊。 感謝老師帶領我們看見與省思，輔導技巧的奧妙。 學員 馬妞 謝謝老師！讓我在此課程裡，釐清了多年對父親的誤解，把父親的關愛，解讀成掌控/高壓/自私/小氣/.....不尊重..一股怨氣在我心中翻騰多年，一直無法釋懷，過度的操控，導致我的膽小、懦弱，壓抑，婚後，婆婆也是跟父親如出一轍，且更嚴重。是近父親與我的關係一直再透過繪本、圖卡顯現，直到上課我才了然一切。感謝老師為我解惑。 
學員 Nico 此次課程對我有實質上的幫助，讓我更加體會到要有同理心.要站在對方的位置看事情，這樣就較能瞭解對方減少誤解和衝突!但此次上課過程覺得心情有點沉重，如果能讓上課氣氛變歡樂一點，會讓我更想學習!!謝謝老師。 學員 EMMA 正奇老師您好： 參與兩天的心理劇，再度感受其療癒果效。老師導劇功力，渾然天成，令人驚豔連連。 透過心理劇，內觀省視自己，鼓起勇氣，來坦然面對過往事件。在與各角色間串起的類似生命議題時，也能有不同的體悟與看見。 劇情中，一幕幕沈重的包袱，就像無形殺手，令人扼腕。情緒也隨之波瀾盪漾不已。衝刷悲傷，難過，委屈，挫折，不捨，誤解，焦慮，，此時的淚，是憂傷的靈，最佳洗滌劑。 細嚼其中，心理劇雖悲情，卻也魅力十足！有機會，還要再去！謝謝老師的精心導劇！也謝謝夥伴願意分享，在安全，信任環境裡！ 學員 東東 謝謝老師細膩與專業的帶領… 在整個流暢的過程裡，夥伴們所碰撞的議題與自己都有切身的關係。 親子的關係呼應了我內心裡想掌控卻不敢發聲的想法… 也看見了透過父母的管教，而一直覺得自己不夠好… 個案的故事是父親… 但拉回到自己身上，在目前的生活裡影攝自己不夠好的人卻是先生… 謝謝老師帶領如此真實的課程！ 學員 瑰姐 很震撼。 |
學員 小草 曾老師:平安!感謝您!在這2天心理劇的研習，透過2個劇所呈現出來的震憾，讓我重新觸動，沉殿在心靈深處的陳年往事，一一浮起且起了漣漪。做心理劇，我很喜歡，但往往會在既期待，又怕被傷害的情境下引發矛盾的心緒？然而，即便如此，我卻樂於去參與，因為即使劇中的主角不是我，卻也能融入在劇中的情境裏，畢竟，在生命的歷程中，我也曾經經歷過。雖主訴問題，不盡相同，然在劇中某個角色，所呈現出來的，有如自己的翻版，如此清晰呈現在眼前....，從觸動，心悸到起了陣陣的漣漪...，的確是從別人的故事中，掉下自己的眼淚。也因如此，可以讓自己重整.覺察並修正，這也是我樂於參與之因吧！謝謝老師，收穫滿滿，感恩! 學員 君 老師：對於這次課程，我覺得自己很幸運，第一次上課，對心理劇都還模模糊糊的，就成為戲劇主角(完全在我預料之外)。 但因為成了主角，在過程中，老師一直問我，如果你是媽媽，你看到自己的女兒一直這樣辛苦，你想跟她說什麼？你希望她一直辛苦下去嗎？所以我一直去想，我的媽媽會跟我說什麼？(因為我還提到爸爸跟哥哥，所以過程中老師也引導我思考爸爸跟哥哥，他們會跟我說什麼) 因為有了這樣的思考，以後我再想到當天分享的生活經驗時，這段經驗就有了正向的延續，不會再停留在當時讓我很傷心的那些話，而是會想到我的家人他們現在一定很希望我過的好，這段生命歷程有了一個正向的發展。 其實心理劇過程中我空白的片段很多，因為平常真的不會去思考爸媽希望現在的我怎麼樣，因為老師的引導，我必須一直去想現階段的父母是怎麼跟我相處，他們最常跟我說什麼，因此而能推測他們看到現在的我這麼辛苦，他們會說什麼。也因為想到父母會跟我說的話，我覺得我想去調整自己的生活，讓自己適度的辛苦就好，並懂得尋求幫忙。 很開心能上這堂課，且謝謝老師！ 學員 助人工作者 團體人數眾多，很多人都遠赴而來，想必急需處理內心困境，正奇心理師透過先簡易版2人一組玩角色交換，自我介紹，....另沒選上主角的人還是花了一些時間，拆成次小組團體自行運作支持..真是個好方式 .....10年前以上學習的技術變喚醒起來了，空椅，設景，鏡內看情緒，鏡外跳脫角色看認知......帶著想解決內心困境而理來.卻多喚當初學習的.初心....感恩 學員 豆芽 很謝謝老師！ 學員 以君 謝謝老師從容細心耐心與專業的導演功力，讓我們能安全與情緒接觸，真正達到自我成長！ 
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學員 阿泰
1印象很深的是團體氣氛非常好，我覺得一部份是和成員的特質有關，但團體設計的好也是一個原因。從一開始互相自我介紹及對團體的期待，就為團體定位，並讓大家熟悉之後的選角與角色交換，閉眼熱身過程中，讓我更靠近身體的覺察，也幫大家更放開一些。
2在過程中可以感受的到老師的真誠與開放，在團體進行過程中，成員對心理劇表達不同的看法，老師的回答都很包容與沉穩，在一些情境中老師幽默的回應也讓現場更有笑聲。
3窗戶貼上垃圾袋，和現場燈光及音樂的配合，我覺得都讓大家更容易入戲，並引發投射進而達到修通的效果。戲劇從一開始回到當時情境，到開始深入分析關係與價值觀，到後面自我對話，每個環節我都覺得很有味道很重要。
4擔任輔角的過程中，我在參與主角生命中的重要時刻，我也是在體驗自己生命中相關的經驗。我記得結尾時大家圍起來給主角加油讓我很感動。我當時也為自己感到難過與捨不得跟著哭，謝謝老師請成員抱我，讓我在不搶到主角戲份之餘又可以感受到支持。
5我主角時，終於有機會釐清家庭架構，在劇中終於有機會，第一次表達委屈與不滿，第一次敢生氣，第一次擺脫情緒勒索，第一次可以好好當小孩不用再當大人。換角色時我才知道，原來我已如此習慣這些模式，自己會停不住傷害自己。過程中正奇老師對壓迫我角色的提問與面質，我覺得都恰到好處，既改變不良模式但又不會流於報復。
6這一年來，我對於家庭的壯況，更勇於表達與改革。一開始要改變時馬上招來成員習慣式的攻擊，不同的是這次我在一邊害怕的過程中，總算穩住陣腳跨越，持續的據理力爭。
我覺得還有一點自己省思的是，自己現在雖然較能經驗並表達情緒，但有些時候似乎會流於發洩或是要求別人。所以如何拿捏勇於表達自己又不壓迫到別人、如何有充足改革動能又不傷到別人、如何擺脫別人對我不合理框架又不什麼事都怪別人，是我將來會繼續探索與學習的課題。
7團體最後回饋時，大家談的都是和心理劇相關的，可以很明顯感受到大家在參與自己生命中的重要部分。結尾時很感動，氣氛非常好，大家似乎像是已經認識很久的老友一樣，捨不得分開，我也誠心的希望大家往後的日子都幸福美好。那些大家一起微笑、互相加油、擁抱握手、互相祝福….的畫面，成為我考諮商所時的願景與動力，暈黃的夕陽，和循環撥放的張宇-給你們(團體結尾時的歌曲)，那就是我將來想過的生涯與人生。
1印象很深的是團體氣氛非常好，我覺得一部份是和成員的特質有關，但團體設計的好也是一個原因。從一開始互相自我介紹及對團體的期待，就為團體定位，並讓大家熟悉之後的選角與角色交換，閉眼熱身過程中，讓我更靠近身體的覺察，也幫大家更放開一些。
2在過程中可以感受的到老師的真誠與開放，在團體進行過程中，成員對心理劇表達不同的看法，老師的回答都很包容與沉穩，在一些情境中老師幽默的回應也讓現場更有笑聲。
3窗戶貼上垃圾袋，和現場燈光及音樂的配合，我覺得都讓大家更容易入戲，並引發投射進而達到修通的效果。戲劇從一開始回到當時情境，到開始深入分析關係與價值觀，到後面自我對話，每個環節我都覺得很有味道很重要。
4擔任輔角的過程中，我在參與主角生命中的重要時刻，我也是在體驗自己生命中相關的經驗。我記得結尾時大家圍起來給主角加油讓我很感動。我當時也為自己感到難過與捨不得跟著哭，謝謝老師請成員抱我，讓我在不搶到主角戲份之餘又可以感受到支持。
5我主角時，終於有機會釐清家庭架構，在劇中終於有機會，第一次表達委屈與不滿，第一次敢生氣，第一次擺脫情緒勒索，第一次可以好好當小孩不用再當大人。換角色時我才知道，原來我已如此習慣這些模式，自己會停不住傷害自己。過程中正奇老師對壓迫我角色的提問與面質，我覺得都恰到好處，既改變不良模式但又不會流於報復。
6這一年來，我對於家庭的壯況，更勇於表達與改革。一開始要改變時馬上招來成員習慣式的攻擊，不同的是這次我在一邊害怕的過程中，總算穩住陣腳跨越，持續的據理力爭。
我覺得還有一點自己省思的是，自己現在雖然較能經驗並表達情緒，但有些時候似乎會流於發洩或是要求別人。所以如何拿捏勇於表達自己又不壓迫到別人、如何有充足改革動能又不傷到別人、如何擺脫別人對我不合理框架又不什麼事都怪別人，是我將來會繼續探索與學習的課題。
7團體最後回饋時，大家談的都是和心理劇相關的，可以很明顯感受到大家在參與自己生命中的重要部分。結尾時很感動，氣氛非常好，大家似乎像是已經認識很久的老友一樣，捨不得分開，我也誠心的希望大家往後的日子都幸福美好。那些大家一起微笑、互相加油、擁抱握手、互相祝福….的畫面，成為我考諮商所時的願景與動力，暈黃的夕陽，和循環撥放的張宇-給你們(團體結尾時的歌曲)，那就是我將來想過的生涯與人生。
