大眾心理健康
現代人經常面臨各種不同的壓力,包含工作、經濟、家庭、感情與伴侶關係等等,許多人發現在繁忙的生活中,要處理「事情」並不難,但要處理「心情」卻不容易,我學習與從事教育與心理助專業多年,與其說從中教導或幫助了多少人,反倒是自己在過程中有了更多的學習與成長,願將自己在實務工作和個人成長中的訊息透過書寫與影片分享,讓更多人可以在其中找到面對生活壓力的安心處方,讓你更有方向,更知道該怎麼做,!願你能在忙碌和高壓的生活中,找回關係的親密感和自我安頓的力量,更能從生活中體會美好!感謝大家閱讀與收看,也期待你的回應和分享!