大眾心理健康

        現代人經常面臨各種不同的壓力，包含工作、經濟、家庭、感情與伴侶關係等等，許多人發現在繁忙的生活中，要處理「事情」並不難，但要處理「心情」卻不容易，我學習與從事教育與心理助專業多年，與其說從中教導或幫助了多少人，反倒是自己在過程中有了更多的學習與成長，願將自己在實務工作和個人成長中的訊息透過書寫與影片分享，讓更多人可以在其中找到面對生活壓力的安心處方，讓你更有方向，更知道該怎麼做，！願你能在忙碌和高壓的生活中，找回關係的親密感和自我安頓的力量，更能從生活中體會美好！感謝大家閱讀與收看，也期待你的回應和分享！