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走近大自然

9/29/2017

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文/曾正奇  諮商心理師

傍晚從台南團體督導回來,回到家時兒子已經吃完晚餐,雖然還沒六點,但時近中秋,天色已晚,原本想說不出去了,但難得晚上不用工作,還是邀兒子一起出去走走。

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逐步和父母建立界限-談青少年的心理發展

9/26/2017

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文/曾正奇  諮商心理師

我女兒目前兩歲多,算是調皮可愛,但有時候很有自己的「意見」,已經不是每次「乖乖聽話」的時候,更真切來說,應該是經常出現「反對」意見。許多事情根本還「沒有能力」做,總是搶著要自己來。

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我不要妹妹了—談手足競爭之關係經營

9/22/2017

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文/曾正奇  諮商心理師

當太太懷第二胎開始,我們就告訴老大,家中要有新成員加入,並開始跟他說,當老二出生後,他會有那些「好處」(如有人陪他玩、有更多好吃、好玩的東西等等)。

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要幫孩子說話嗎?

9/20/2017

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文/曾正奇  諮商心理師

近日在與一些老師討論輔導工作時,有一位老師提了一個疑問,他說身邊輔導的孩子,想要透過他跟父母「爭取東西」,對於是否要幫孩子這個忙,他感到困擾,也在考量這樣合適嗎?

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一個人去跑步

9/19/2017

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文/曾正奇 諮商心理師

原本下午想趁著空檔,再帶著兒子去運動,但兒子告訴我,他今天在學校已經運動很多了,所以想要休息一下,一方面為了尊重他的意見,一方面也想說天色晚了,索性就一個人去跑步。

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我不要妹妹了—談手足競爭之父母態度

9/15/2017

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文/曾正奇  諮商心理師

我們家有兩個寶貝,目前都還在幼兒期,兩人年紀相差二歲多,在妹妹還在襁褓中時,兩人交集不多,既使有也都是「良性」互動。有時是哥哥抱妹妹,或是妹妹對著哥哥笑,但隨著越來越大,妹妹的行動力增加,對於玩具和物品的需求增加,她開始會跟哥哥爭食物、搶玩具,這個時候就見哥哥經常氣的大喊「我不要妹妹了…」。也從這個時候開始,兩人的關係進入緊張、又競爭的氛圍中…。

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你的孩子獨立嗎?談態度獨立

9/12/2017

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文/曾正奇  諮商心理師

許多青少年孩子的父母,對孩子的評語是「意見真多」、「常講一些歪理」、「不知道他在想什麼」...。

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你的孩子獨立嗎?談功能獨立

9/8/2017

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文/曾正奇 諮商心理師

青少年發展是人生的重要課題,進入青春期對孩子和父母來說,都是一個挑戰,他們要面臨急遽的身體變化,以及心理與社會的快速轉變,壓力變得更為明顯,不少父母也認為跟處於青少年階段的孩子相處,是件困擾的事。

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如何面對來談者的負面「攻擊」:個人工作

9/4/2017

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文/曾正奇  諮商心理師

有一次有位受督者跟我談到,每次在實務工作中,遇到「老師」之類的人物,就讓自己覺得渾身不自在,既使他的身份是來談者家長,同樣覺得談起話來很有壓力。另外,如果學生有輔導上的需求,需要進一步與學校的老師溝通,更讓他倍感「壓力」。他在回顧自己的成長歷程,發現只要遇上「老師」,他就變得不自在。

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為什麼改變不容易?從心理學概念「基模」談起

9/4/2017

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文/ 曾正奇  諮商心理師
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最近有家長告訴我,他的孩子自信心低落,經常有負面的自我評價,諸如說自己很差、自己很笨、不會唱歌、不會打球等等。由於家長感覺近日孩子這樣表達很反應頻繁,讓他們感到擔心。

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你怎麼都說不聽?

9/1/2017

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文/曾正奇  諮商心理師

前陣子受邀到一間公司上課,學員與我討論到人際間溝通議題,有學員提出一個疑問,他說在與朋友相處時,自己經常好意提供意見給對方,但不清楚為什麼,後來他們都沒有照自己提供的建議來做,他疑惑的是「那他們為什麼還要跟自己講這些事?」,他覺得自己用心給的思考與建議,都是白費功夫。

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    作者

    我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,透過文章或影片方式分享,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。

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