我們家的小女兒,在吃東西時,經常會出現「喜新厭舊」的情形,就是看到新的食物,便放掉原來手上食物,去吃新的食物。剛好,昨天晚上可能感冒食慾不好,所以太太用心準備了很多食物,我女兒一直出現吃一點就不吃了,又討著其他東西吃。幾次之後,我太太生氣了,她嚴厲地告訴女兒:「如果這個再不吃,就沒有東西吃了。」
回想兒子說的這句話,當下只覺得好笑,但靜下來一想,好像從他的話語中,上了寶貴的一課。跟你分享我省思後的心得。
孩子從與我們的互動中學習
我想我兒子會說出這句話,是模仿自我和太太常對他話的話,因為,他總是會有調皮、不聽話的時候,我和太太經常告訴他,不論他再怎麼調皮,我們都還是很愛他,雖然我們會生氣,但我們還是一樣愛他等等。
就如我在「你就是孩子原稿」中談過的,孩子在日常生活中,總是觀察著我們的言行,並在不經意的狀況下展現出來,有一句俗語說「人在做天在看」,我要換句話說「父母在做,孩子在看」。孩子從我們的行為中學習到的,比從我們話語中學習到的還多。
學習將人與行為分開
我和太太與孩子互動時,經常都試圖傳達出「我們可能會不喜歡你的某個行為,但不會因為這樣而否定你存在的本質」這樣的訊息,所以經常在他做出某些「負向行為」(可能是說不禮貌的話、做出打人動作等等)時,我們都會告訴他,我們不喜歡他這個行為,但我們不會因為這樣而不愛他。
其實,在親子關係或一般人際的衝突中,人們最受傷的,或許不是衝突本身,而是在過程中對方說出的話,傷害了另一個人存在的本質,或是催毀了彼此關係中的本質。舉例來說,當一個人對你說「你怎麼那麼沒用…」,這就傷害了你存在的本質;而當一個媽媽對孩子說「我都不要你了」,這就催毀了親子關係的本質。從我兒子的那句話中,他也傳達了這樣的意思,他試著告訴媽媽,雖然你發了很大的脾氣,但你還是我最愛的媽媽。
愛讓我們從情緒風暴中走出
兒子的一句話,讓我太太從對女兒的生氣中走出來,我想太太內心應該有一些轉折。一方面,她或許覺得我兒子實在太人小鬼大了,將她平日用在他身上這句話,抓到準確的時機回應給媽媽;另一方面,我想她也因為感受到兒子對他的愛,所以能夠快速的從原來的情緒中跳脫出來。
其實情緒與感受,確實有這樣的「取代」作用,就是當我們處在一個負面情緒中,如果有機會在這個時候,同時感受到某些正面的情緒,我們就能比較快的遠離負面情緒的風暴。
我們經常在談父母對孩子的接納,但從兒子今天的這句話中,我也深深的感受到他對我們父母的接納。在親子關係裡,雖然父母總以為是自己在接納和包容孩子。其實,孩子也同樣給了父母許多的包容和接納,或許我們也可以多多感謝孩子回應給我們的愛與包容。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
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兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
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