曾正奇賦能心理諮詢網
  • 近期開課
  • 近期邀約
  • 關於正奇
    • 我的故事
    • 學經歷
    • 服務項目
    • 學員回饋
    • 課程回饋表
  • 講座主題
    • 輔導知能
    • 親職講座
    • 企業培訓
  • 專業分享
    • 「活出自我」心理劇導演長期訓練團體
    • 滋養親子關係
    • 大眾心理健康
    • 企業組織攻略
    • 輔導專業札記
    • 正奇心情隨筆
  • 與我聯繫

孩子話太多怎麼辦?

7/31/2017

Comments

 
文/ 曾正奇  諮商心理師

​有位家長跟我反應,他孩子經常話太多,總是不斷地講話或發問,但細究下來,他的話語似乎沒有特別意義,所提的問題又不像「問題」,因為答案是孩子本來就知道的,或是依他的能力,根本就不需要問別人。長久下來,爸媽的os是「好煩哦!你可不可以不要再說、不要再問了,讓我安靜一下,好嗎?」

Read More
Comments

我可能是班上最矮的

7/27/2017

Comments

 
文/ 曾正奇  諮商心理師

最近終於有一些時間,可以在傍晚帶著兒子去跑跳、運動。在這段過程中,他會安排他想要做的活動,或是打魔天球、或是跑步、踢球,他也會創造一些他喜愛的遊戲,並邀我一起進行,過程中可以感受到他的投入,也看到他充滿創意的能力。

Read More
Comments

如何面對來談者的負面「攻擊」:情感反映

7/26/2017

Comments

 
文/曾正奇  諮商心理師
​
近日有督導的學員跟我討論到,他在會談過程中,受到來談者的語言攻擊,他當下不知道該如何回應才好,於是只能用某些「本能」及當下可以想到話回應對方。

Read More
Comments

你忙著批評自己不夠好嗎?

7/24/2017

Comments

 
文/ 曾正奇 諮商心理師

​你覺得自己是成功的人嗎?你覺得你是個好媽媽(爸爸)、好太太(先生)、好兒子(女兒)、好員工(上司)嗎?前陣子跟一個伙伴會談,過程中他一直覺得自己做得不夠好?他談到在許多角色中,他一直覺得應該要多做什麼或少做什麼,才比較「好一點」,在會談的大半時間裡,他一直跟我談論,如何讓自己變得更好,而他的情緒也一直處在低點。

Read More
Comments

跟你一樣嗎?情緒反應學習三部曲:社會學習論

7/20/2017

Comments

 
文/曾正奇  諮商心理師

兒子喜歡玩黏土,每次在玩的過程中,總會開心地展示他的作品,給我和太太看。我女兒的操作還沒有哥哥那麼好,但常常在哥哥分享作品時,我女兒也會隨便抓一個玩具,跟著哥哥說類似的話,如「你看,這是我做的…」或「你看,我也會做…」等,她經常仿模著哥哥的行為和舉動,我們都覺得她很有趣,也很可愛。當然也會高興地回應她,她也做得很棒。

Read More
Comments

被決定的感覺如何?

7/16/2017

Comments

 
文/曾正奇  諮商心理師

前陣子與一個青少年會談,在結束前,由於他想講的部份,還沒有完全講完,所以我們約定了下次再繼續談這部份,接著我就和家長進行諮詢,過程中家長針對孩子的近況及個人的擔心做了說明,我們也做了一些討論。

Read More
Comments

單純喜歡的力量

7/13/2017

Comments

 
文/曾正奇 諮商心理師
​
曾有一個飲料的廣告,特別標榜單純、純粹這件事,並藉由某些人、對於某事的投入成果,來說明單純和純粹這件事所帶來的效益。

Read More
Comments

「給力」的會談—兩人關係位置

7/13/2017

Comments

 
文/曾正奇  諮商心理師

記得,我曾與一個國中生會談,我們談了一個學期,依照慣例,在結束會談前,我會問問學生過程中的感受。不過,青少年工作者都很清楚,這樣的詢問經常是不會有答案的,學生經常說了等於沒說,或許好一點會給個「還不錯」的回應,而「還好」則是最常見回答。

Read More
Comments

怎麼做都不對?

7/10/2017

Comments

 
文/曾正奇  諮商心理師

​最近有個朋友跟我分享,過去曾有一段時間,他受到身邊人的批評,在一開始,有人說他穿著太隨便,沒有顧慮情境或他人狀態,因著這樣的說法,他開始試著考量場合,穿著不同的服裝。一段時間後
,他又聽到有人開始批評他的穿著太「高調」,明顯地是在引人注意。當聽到這些聲音後,真的讓他很不知所措,因為不論怎麼做,都有人有意見。

Read More
Comments

孩子怕打雷?情緒反應學習三部曲之二:古典制約學習

7/6/2017

Comments

 
文/曾正奇 諮商心理師

一天晚上,太太抱著女兒在客廳,當天下著大雨,接著出現了閃電和打雷,這應該是女兒第一次經驗到駭人的閃電光影伴隨著大雷聲,這讓她很害怕,整個人緊張地蜷縮在媽媽懷裡。後來,只要是下雨的日子,她都會顯得不安,並跟我或太太說,她怕下雨。一開始我們很納悶,下雨怎麼會讓她有這種反應。後來我與太太推論,她應是怕下雨時的閃電與打雷聲。

Read More
Comments

孩子在哭鬧?情緒反應學習三部曲之一:試誤學習

7/4/2017

Comments

 
文/曾正奇 諮商心理師

情緒反應在日常生活中,應該是再自然不過的現象,但你有想過情緒是從何而來?又如何展現出它的「樣子」?在談這部份之前,先跟你分享我們女兒的情緒反應。我女兒目前兩歲多,記得前一陣子,在她受到某些事物的影響,而生氣、抓狂時,她經常會出現尖叫、哭泣,甚至會有咬自己手的行為出現,她透過這些方式來表達她的情緒,這就是她回應外在刺激或內在不舒服的方式,暫且不論對錯,這是她表達情緒的展現方式。

Read More
Comments

    作者

    我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,透過文章或影片方式分享,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。

    存檔

    四月 2021
    三月 2021
    二月 2021
    一月 2021
    十二月 2020
    十一月 2020
    十月 2020
    九月 2020
    八月 2020
    七月 2020
    六月 2020
    五月 2020
    四月 2020
    三月 2020
    二月 2020
    一月 2020
    十二月 2019
    十一月 2019
    十月 2019
    八月 2019
    七月 2019
    六月 2019
    五月 2019
    四月 2019
    三月 2019
    二月 2019
    一月 2019
    十二月 2018
    十一月 2018
    十月 2018
    九月 2018
    八月 2018
    七月 2018
    六月 2018
    五月 2018
    四月 2018
    三月 2018
    二月 2018
    一月 2018
    十二月 2017
    十一月 2017
    十月 2017
    九月 2017
    八月 2017
    七月 2017
    六月 2017
    五月 2017
    四月 2017
    三月 2017
    二月 2017
    一月 2017
    十二月 2016
    十一月 2016
    十月 2016
    九月 2016
    八月 2016
    七月 2016

    分類

    全部
    企業組織攻略
    大眾心理健康
    正奇心情隨筆
    滋養親子關係
    輔導專業札記

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
Photo used under Creative Commons from ulisse albiati
  • 近期開課
  • 近期邀約
  • 關於正奇
    • 我的故事
    • 學經歷
    • 服務項目
    • 學員回饋
    • 課程回饋表
  • 講座主題
    • 輔導知能
    • 親職講座
    • 企業培訓
  • 專業分享
    • 「活出自我」心理劇導演長期訓練團體
    • 滋養親子關係
    • 大眾心理健康
    • 企業組織攻略
    • 輔導專業札記
    • 正奇心情隨筆
  • 與我聯繫