文/曾正奇 諮商心理師
在充滿競爭的環境中，孩子從小就被放在各式的天秤中，其實不只孩子如此，父母也同樣地被用不同的角度在「看待」。在教養孩子的過程中，你心中是否也經常出現，我為孩子做得夠多嗎？我是個夠好的父母嗎？還是你會要求自己，成為最棒的那個父母？
在充滿競爭的環境中，孩子從小就被放在各式的天秤中，其實不只孩子如此，父母也同樣地被用不同的角度在「看待」。在教養孩子的過程中，你心中是否也經常出現，我為孩子做得夠多嗎？我是個夠好的父母嗎？還是你會要求自己，成為最棒的那個父母？
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文/曾正奇 諮商心理師
在網路盛行的時代，相信你經常會收到，許多熱心伙伴分享激勵人心的成功故事，不知道你是否因為這些「成功」故事受到激勵？在回答「成功故事是否能激勵人心」這個問題前，先跟你分享一個多年前的經驗。 文/曾正奇 諮商心理師
曾與一個學生會談，學校的主述是學生曾與老師衝突、衝動性較高、是一個轉學生。在一次的會談中，他告訴我，他跟目前學校的同學約好，在接續的週末時，要幫一個朋友「橋代誌」，他表示已約了30-40位朋友，初估對方應該也會有相當的人數。當他講完這件事，我心想，依青少年衝動的特質，又聚了這麼多人，後續發生衝突的可能性很高，於是與他討論後，雖然他百般的不願意，但在強迫選擇下，我仍是通報了學校系統，進行後續的處理。 文/曾正奇 諮商心理師
先前分享過，由於社會環境的變遷、少子化及愛的教育(應該是一種誤解)等因素，促使現代的孩子，在受限環境及父母有意或無意保護下，減少了各式的學習機會（相關文章：給孩子機會吧！），包含生活自理、時間管理，乃至於人際互動等。 文/曾正奇 諮商心理師
有個長大的孩子，跟我分享他的成長過程，他說與父母的互動中，有一段是讓他感覺最不開心、也最無法接受的經驗。他說小時候，父母讓他學很多才藝，一開始這些才藝都是他自己的選擇，因此，在投入的過程中，他很樂在其中，但後續學習來的結果，卻經常被父母當成「成就表現」來炫耀。 文/曾正奇 諮商心理師
那天我們家包水餃，下午我媽已經包了一輪，到傍晚時，我媽先煮了一些，也讓我三歲的女兒開始吃了，但當她看到我準備好要開始包時，她立馬放下正在吃的水餃，湊過來說她也要包，接著我兒子洗完澡出來，也說他要包，於是兩兄妹七手八腳的用他們的方式，包著各式不同的水餃。 文/曾正奇 諮商心理師
面對生命議題時，我們總是需要特別的小心，記得在從事實務工作的早期，每當來談者說出「我覺得生命好沒有意義…」、「真的很不想這樣再走下去…」、「我需要活得這麼累嗎…」等話語，神經就跟著緊繃起來，還好當時都有跟著陳信昭恩師的督導團體，所以走過了許多這類迷茫、忐忑歲月。 文/曾正奇 諮商心理師
前陣子有些伙伴陸續跟我提到一本書《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》，作者談到童年時期情緒忽略造成的影響，許多人很有感覺，並試著回顧自己的成長，找到許多曾被自己或照顧者忽略的感受或事件。 |
作者我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞，透過文章或影片方式分享，歡迎您來這裡交流！為保護個人隱私，有關案例分享，皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。 存檔
四月 2021
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