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文/曾正奇 諮商心理師
在多年的兒童青少年的輔導實務工作中，我逐漸發現孩子的自我概念，對孩子的整體行為具有重要的影響力量，舉凡孩子的行為表現(如積極或消極、主動或被動等)、情緒反應(如穩定或失控、挫折忍受力高或低等)、人際關係(如溫和有禮或粗暴無禮、開朗大方或閉塞害羞等)等等，都與孩子的自我概念有關，自我概念也與自尊、自我價值等有關。
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文/曾正奇 諮商心理師
我兒子目前身高約100公分。一次，我帶著他走在路上，每經過高一點的平台，他總是在我牽著他的手時，用跳的方式下來。經過平台用跳的行為，我之前就注意到了。這次行經的路，因為這樣的狀況較多，我試著阻止他，告訴他：「走路好好走就好，不要用跳的。」過程中，我又提醒他一次，但在下一次遇平台時，他又出現從平台上跳下來的動作。我開始有點生氣的告訴他：「不要再這樣跳、不要調皮（我擔心的是用跳的，比較容易讓膝蓋受傷）。」突然間，在他跨過去之前，我看到了一個現象，讓我理解了他為何用跳的。 文/ 曾正奇 諮商心理師
在督導實習生或專兼輔老師的過程，關於進行空椅，他們經常會有的困擾是不知從何開始、何時可以開始空椅對話，在上次的文章中，跟你談到空椅的基本概念，許多伙伴的回應是有興趣試試，但不知道從何開始，所以這次正奇就跟你談談，如何在實務中讓案主可以進行空椅對話，亦即說明空椅進行前，助人工作者需要有什麼準備。 文/ 曾正奇諮商心理師
在實務工作中，最常遇到的人們在人際關係上的困擾，在深究背後原因後，發現跟人們的情緒有很大的關係，所以人們常說「先處理心情，在處理事情」不是沒有道理的。換句話說，要讓生活過得好、工作順利，了解情緒會是重要的一環。
文/曾正奇 諮商心理師
在輔導青少年的過程中，家長和老師對青少年經常會有這樣的評語，如眼高手低、不切實際、只會說不會做、光說不練、虎頭蛇尾、表裡不一等等。前幾天遇到一位家長，他說孩子告訴自己，他對電腦有興趣，所以自己就讓孩子報名去參加了某知名電腦教學公司的課程，結果孩子上課沒多久，就說自己不想學了，讓這位家長覺得臉上不只三條線。 文 /曾正奇 諮商心理師
那天我為了解寶可夢遊戲為何那麼吸引人，特地下載了寶可夢APP抓寶，四歲的兒子當時在我身邊看我操作，感到很有興趣，當時約抓了四隻，就關掉遊戲畫面沒再使用了。 過了兩天，當兒子和媽媽一起看新聞時，新聞正在報導寶可夢的話題，兒子告訴媽媽，有一天他也要學玩寶可夢，還問媽媽手機裡有沒有寶可夢？當他得知媽媽手機沒寶可夢可玩，顯得很失望（當時我不在家）。 文/ 曾正奇 諮商心理師
最近有位媽媽跟我討論到和孩子溝通時的困擾，她說原本自己提供了兩個選擇讓女兒選，結果女兒選了自己比較不傾向的那個選項，她當下沒有多說什麼，但在幾天過後，媽媽又再舊話重提，試著用「開放」的態度，和女兒討論此事，並請女兒重新考慮和選擇，女兒在這次的溝通過程中，生氣地表示這件事不是已經討論過了，為什麼還要再討論一次，這位媽媽說：「我是跟你在溝通，你幹麻生那麼大的氣？」，結果女兒後來不理會媽媽，也不想再談此事。 |
