文/曾正奇 諮商心理師
在輔導青少年的過程中，家長和老師對青少年經常會有這樣的評語，如眼高手低、不切實際、只會說不會做、光說不練、虎頭蛇尾、表裡不一等等。前幾天遇到一位家長，他說孩子告訴自己，他對電腦有興趣，所以自己就讓孩子報名去參加了某知名電腦教學公司的課程，結果孩子上課沒多久，就說自己不想學了，讓這位家長覺得臉上不只三條線。
在輔導青少年的過程中，家長和老師對青少年經常會有這樣的評語，如眼高手低、不切實際、只會說不會做、光說不練、虎頭蛇尾、表裡不一等等。前幾天遇到一位家長，他說孩子告訴自己，他對電腦有興趣，所以自己就讓孩子報名去參加了某知名電腦教學公司的課程，結果孩子上課沒多久，就說自己不想學了，讓這位家長覺得臉上不只三條線。
這樣的情境，在不同的家庭裡，會用不同的主題呈現，許多的家長確實都曾遇到這樣的困境，就是孩子想得很多卻做得少。
其實青少年這樣的行為特徵，與一位研究青少年學者Elkind所講的明顯偽善有關，孩子的這個特質容易出現說大話，卻做不到的情形，也就是講得會比做得多。在面對青少年孩子這樣特質的時候，身邊的大人應該怎麼做呢？正奇就用「人生有夢，築夢踏實」這個句子，分三個階段來跟大家談談，如何幫助這個青少年的這項特質。
一、有夢
青少年階段認知發展的特性，是由具體思考逐漸的走抽象邏輯，所以這個階段的孩子，會想得比較「多」、比較「遠」，但由於他們剛開始從兒童世界走向成人，所以這些想法仍帶著「小（孩）世界」的色彩，這是理所當然的。基於這個特性，所以青少年會有許多突發奇想、異想天開的想法，其實那是很「正常」的，也就是說如果青少年孩子跟你講一些「誇大」、「不可行」的想法，這是可以理解的。
在輔導青少年的過程中，我比較擔心的，反而是那些沒有「夢」的孩子，他們對未來沒有任何想法或是沒有任何目標，因為這樣的孩子，要帶出他們的「夢」，其實需要花費的時間比較長。
所以，針對孩子這部份的特質，要跟你分享的是，當孩子跟你提及他的夢想、想法時，不論你有多麼的不相信，請你嘗試以讚賞的角度來看待。輔導青少年孩子「有夢」，是很重要的一步，且不論孩子的夢是多麼的不切實際，因為這些夢就是讓他們成為「青少年」的基礎（相信你不希望你的孩子，跟我們一樣的「老」，什麼都不敢「想」），所以試著用有趣、開放的態度陪孩子尋夢，我認為是很有幫助的。
二、築夢
基於剛剛所談的，如果你的孩子，跟你談到「夢想」（其實我這裡所謂的夢想，未必是需要大到偉大的理想，只要是對某件事的看法或是想法都可以算是），你不僅不應該潑他冷水，告訴他「你想太多了」、或「你要實際一點」，反而你需要花時間，跟他好好談談他的夢想（或想法）。
舉例來說，前幾天一個孩子跟我談到，他想制定一些規則，讓世界可以跟著他走。如果你是與他談話的人，你會怎麼辦？其實我做的很簡單，我開始好奇的問他，怎麼會有這樣的想法？他是如何想出這樣的想法？所以接著他和我談到他打寶可夢的經驗和看到的東西。
回過頭來，在築夢的階段，其實我們需要陪伴青少年一起去築夢，也就是說，和他們一起將他們的夢想（或想法）談得更多、更清楚。如何幫助青少年築夢呢？我個人用以下簡單的幾個字來說明，即好奇非評價的態度、傾聽非說教的回應及詢問非指導的方式，如果你可以這樣做到，相信你就能夠陪著孩子一起築夢。
三、踏實
許多家長和老師，對於孩子的夢想不敢恭維，是因為通常孩子提到的夢想並不可行，但如之前所說，孩子剛「入社會（成人世界）」，所以他的夢想（或想法）本來就不太可能具體可行，所以才需要身邊的「大人」陪著他在築夢之後，邁向「踏實」之路。
隨著夢想被談得更清楚之後，下一階段需要陪著孩子，落實他們的夢想，這算是最重要的階段，也是孩子最常卡住的地方。關於幫助孩子踏實他的夢想（或想法），我們可以做的事有以下幾個：
（1）擁有接納的態度：
首先我們要知道，孩子們的夢想，真的未必可行，但接納他們的夢想是重要的，透過與他們「討論」非批評的態度，能夠讓孩子更願意往落實的方向來走（因為一開始說夢想就被打槍，不可能走得下去），而這樣的接納，包含容許孩子「無法」踏實他的夢想；
（2）陪同討論的作法：
接著我們需要陪著孩子一起討論，要如何才能從現在的位置，達到他們的未來夢想，回到剛剛那個要制定規則的孩子，我和他一起做的後續討論是，以國中生的身份，他要如何從目前生活中，走向他要世界規則的夢想，所以我們一起討論了他接觸到寶可夢遊戲的規則為何、制定遊戲的規則是他未來想要的方向嗎？他目前的環境中，他可以透過什麼方式，協助制定環境中的規則等；
（3）陪伴落實的步驟：
如果已經和孩子討論到走向夢想的作法，接續就是陪著孩子開始朝夢想的目標前進，這當中會遇到許多的困難和不可行之處，所以一面陪著孩子開始一起做（甚至從嘗試錯誤中進行），一方面就是陪著孩子修正自己的夢想和目標。
隨著年紀的增長，青少年孩子慢慢的從小世界要進到大世界，其實有夢是很重要的歷程，身為家長或老師的我們，需要花費更多的心思，陪著孩子「有夢」、「築夢」和「踏實」，才能勇於做夢，並為自己的夢想而努力。感謝你的閱讀，也歡迎你交流你的想法。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網
近期開設課程：
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其實青少年這樣的行為特徵，與一位研究青少年學者Elkind所講的明顯偽善有關，孩子的這個特質容易出現說大話，卻做不到的情形，也就是講得會比做得多。在面對青少年孩子這樣特質的時候，身邊的大人應該怎麼做呢？正奇就用「人生有夢，築夢踏實」這個句子，分三個階段來跟大家談談，如何幫助這個青少年的這項特質。
一、有夢
青少年階段認知發展的特性，是由具體思考逐漸的走抽象邏輯，所以這個階段的孩子，會想得比較「多」、比較「遠」，但由於他們剛開始從兒童世界走向成人，所以這些想法仍帶著「小（孩）世界」的色彩，這是理所當然的。基於這個特性，所以青少年會有許多突發奇想、異想天開的想法，其實那是很「正常」的，也就是說如果青少年孩子跟你講一些「誇大」、「不可行」的想法，這是可以理解的。
在輔導青少年的過程中，我比較擔心的，反而是那些沒有「夢」的孩子，他們對未來沒有任何想法或是沒有任何目標，因為這樣的孩子，要帶出他們的「夢」，其實需要花費的時間比較長。
所以，針對孩子這部份的特質，要跟你分享的是，當孩子跟你提及他的夢想、想法時，不論你有多麼的不相信，請你嘗試以讚賞的角度來看待。輔導青少年孩子「有夢」，是很重要的一步，且不論孩子的夢是多麼的不切實際，因為這些夢就是讓他們成為「青少年」的基礎（相信你不希望你的孩子，跟我們一樣的「老」，什麼都不敢「想」），所以試著用有趣、開放的態度陪孩子尋夢，我認為是很有幫助的。
二、築夢
基於剛剛所談的，如果你的孩子，跟你談到「夢想」（其實我這裡所謂的夢想，未必是需要大到偉大的理想，只要是對某件事的看法或是想法都可以算是），你不僅不應該潑他冷水，告訴他「你想太多了」、或「你要實際一點」，反而你需要花時間，跟他好好談談他的夢想（或想法）。
舉例來說，前幾天一個孩子跟我談到，他想制定一些規則，讓世界可以跟著他走。如果你是與他談話的人，你會怎麼辦？其實我做的很簡單，我開始好奇的問他，怎麼會有這樣的想法？他是如何想出這樣的想法？所以接著他和我談到他打寶可夢的經驗和看到的東西。
回過頭來，在築夢的階段，其實我們需要陪伴青少年一起去築夢，也就是說，和他們一起將他們的夢想（或想法）談得更多、更清楚。如何幫助青少年築夢呢？我個人用以下簡單的幾個字來說明，即好奇非評價的態度、傾聽非說教的回應及詢問非指導的方式，如果你可以這樣做到，相信你就能夠陪著孩子一起築夢。
三、踏實
許多家長和老師，對於孩子的夢想不敢恭維，是因為通常孩子提到的夢想並不可行，但如之前所說，孩子剛「入社會（成人世界）」，所以他的夢想（或想法）本來就不太可能具體可行，所以才需要身邊的「大人」陪著他在築夢之後，邁向「踏實」之路。
隨著夢想被談得更清楚之後，下一階段需要陪著孩子，落實他們的夢想，這算是最重要的階段，也是孩子最常卡住的地方。關於幫助孩子踏實他的夢想（或想法），我們可以做的事有以下幾個：
（1）擁有接納的態度：
首先我們要知道，孩子們的夢想，真的未必可行，但接納他們的夢想是重要的，透過與他們「討論」非批評的態度，能夠讓孩子更願意往落實的方向來走（因為一開始說夢想就被打槍，不可能走得下去），而這樣的接納，包含容許孩子「無法」踏實他的夢想；
（2）陪同討論的作法：
接著我們需要陪著孩子一起討論，要如何才能從現在的位置，達到他們的未來夢想，回到剛剛那個要制定規則的孩子，我和他一起做的後續討論是，以國中生的身份，他要如何從目前生活中，走向他要世界規則的夢想，所以我們一起討論了他接觸到寶可夢遊戲的規則為何、制定遊戲的規則是他未來想要的方向嗎？他目前的環境中，他可以透過什麼方式，協助制定環境中的規則等；
（3）陪伴落實的步驟：
如果已經和孩子討論到走向夢想的作法，接續就是陪著孩子開始朝夢想的目標前進，這當中會遇到許多的困難和不可行之處，所以一面陪著孩子開始一起做（甚至從嘗試錯誤中進行），一方面就是陪著孩子修正自己的夢想和目標。
隨著年紀的增長，青少年孩子慢慢的從小世界要進到大世界，其實有夢是很重要的歷程，身為家長或老師的我們，需要花費更多的心思，陪著孩子「有夢」、「築夢」和「踏實」，才能勇於做夢，並為自己的夢想而努力。感謝你的閱讀，也歡迎你交流你的想法。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網
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