文/曾正奇 諮商心理師
你會因為太想把事情做好，而遲遲無法採取行動，因為你覺得自己準備得還不夠，使得計畫一再拖延，或是根本沒有開始過？或是，你覺得事情真是一件大工程，光想就害怕，因此一直沒有行動？
你會因為太想把事情做好，而遲遲無法採取行動，因為你覺得自己準備得還不夠，使得計畫一再拖延，或是根本沒有開始過？或是，你覺得事情真是一件大工程，光想就害怕，因此一直沒有行動？
在我讀研究所時，一直覺得要寫文章很困難，為什麼呢？每當想到一個主題，從開始找相關研究和文獻開始，我就會卡得很久，因為一直有一個聲音告訴我，你找的研究還不夠多、你看的文獻還沒有「窮盡」。
所以，我每次要寫文章就卻步，即使有不錯的觀點，就這麼一拖、再拖，後來也就沒寫了。
研究所的訓練中，我學習到學術的「嚴謹」，對於學術研究來說，或許這是一個重要態度的養成，但是，當我將這樣的觀點，放到其他事情上時，它使我經常會卡在，因為我如果沒時間「嚴謹」時，我就不想做、也不敢做。久而久之，許多原來想到很棒的想法，就這樣一個個的煙消雲散…。
在開始寫平台的文章時，對我來說，也很不容易的事。過去的訓練告訴我，每個東西都要有參考文獻或引述論點，但如果要這樣寫，我可能三個月到半年，甚至更久的時間，我才能寫出一篇文章。
如果每篇都這樣引經據典的話，我想大部份的人都會「看不下去」，因為學術文章為了要符合某些規範，會讓它變得太「硬」，而讓人難以消化。
所以，我在經過不斷的自我調整，放棄了用學術的方式書寫，因此才能夠讓這個平台，有機會慢慢地展開。
我嘗試用「我自己」，而不是「參考文獻」來談一件事。亦即，我沒有用研究文章的標準來寫，而是透過一些簡單、平實的文章，來分享我的所思、所感。
或許有人也和我一樣，因為太想要將一件事情做好，最後卻一直卡在一開始，也就是什麼事都沒有動。
我的體會是，不用萬事俱足才開始，或許透過行動，才能夠讓事情慢慢地接近我們想要的，我們可以邊做邊調整，即使不是做到最好，至少也做出了我們可以做的。
講到這裡，我突然想起一個學生，記得我們在一起進行一個隨意畫的活動時，每次他拿起筆來，就開始畫，我隨口問他，你拿起筆就畫，你知道會畫什麼出來嗎？他說他也不知道，但他接著說「畫了才知道」，我想他透過行動，也在跟我分享一種做事的態度。
正奇最新活動
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網
所以，我每次要寫文章就卻步，即使有不錯的觀點，就這麼一拖、再拖，後來也就沒寫了。
研究所的訓練中，我學習到學術的「嚴謹」，對於學術研究來說，或許這是一個重要態度的養成，但是，當我將這樣的觀點，放到其他事情上時，它使我經常會卡在，因為我如果沒時間「嚴謹」時，我就不想做、也不敢做。久而久之，許多原來想到很棒的想法，就這樣一個個的煙消雲散…。
在開始寫平台的文章時，對我來說，也很不容易的事。過去的訓練告訴我，每個東西都要有參考文獻或引述論點，但如果要這樣寫，我可能三個月到半年，甚至更久的時間，我才能寫出一篇文章。
如果每篇都這樣引經據典的話，我想大部份的人都會「看不下去」，因為學術文章為了要符合某些規範，會讓它變得太「硬」，而讓人難以消化。
所以，我在經過不斷的自我調整，放棄了用學術的方式書寫，因此才能夠讓這個平台，有機會慢慢地展開。
我嘗試用「我自己」，而不是「參考文獻」來談一件事。亦即，我沒有用研究文章的標準來寫，而是透過一些簡單、平實的文章，來分享我的所思、所感。
或許有人也和我一樣，因為太想要將一件事情做好，最後卻一直卡在一開始，也就是什麼事都沒有動。
我的體會是，不用萬事俱足才開始，或許透過行動，才能夠讓事情慢慢地接近我們想要的，我們可以邊做邊調整，即使不是做到最好，至少也做出了我們可以做的。
講到這裡，我突然想起一個學生，記得我們在一起進行一個隨意畫的活動時，每次他拿起筆來，就開始畫，我隨口問他，你拿起筆就畫，你知道會畫什麼出來嗎？他說他也不知道，但他接著說「畫了才知道」，我想他透過行動，也在跟我分享一種做事的態度。
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