文/曾正奇 諮商心理師
許多家長在與我討論行為增強時，都會有一個擔心，他們會說持續應用增強物來引發孩子的行為，可能造成沒給孩子增強物，該項行為就不會出現，這就像海豚訓練一樣，只要不給魚吃，海豚就不跳火圈。在實務工作中，確實有家長跟我提到，他原本應用增強原理，給予零用錢讓孩子幫忙做家事，後來發生孩子在家中做任何事，都會跟父母要錢，孩子出現類似這樣的詢問，如倒垃圾可以得多少錢、洗碗的費用是多少等等，而這確實是一項行為治療可能帶來的「負作用」。
許多家長在與我討論行為增強時，都會有一個擔心，他們會說持續應用增強物來引發孩子的行為，可能造成沒給孩子增強物，該項行為就不會出現，這就像海豚訓練一樣，只要不給魚吃，海豚就不跳火圈。在實務工作中，確實有家長跟我提到，他原本應用增強原理，給予零用錢讓孩子幫忙做家事，後來發生孩子在家中做任何事，都會跟父母要錢，孩子出現類似這樣的詢問，如倒垃圾可以得多少錢、洗碗的費用是多少等等，而這確實是一項行為治療可能帶來的「負作用」。
我在這幾年的實務工作中，發展出三階段的行為訓練的觀點，主要是修正行為治療純粹透過外塑來改變行為的作法，希望透過不同階段的增強，讓孩子(個體)能夠從外塑逐漸的走向內發，亦即可由他律到自律，以下分別說明這幾個階段的作法。
行為出現階段
指的是行為訓練的第一階段，家長需要在孩子出現目標行為時，立即給予增強，這個階段的目標是讓孩子能夠在增強物的使用下，出現目標行為。舉例來說，我們跟孩子約定，如果回家後能夠拿出便當盒，就給予一張貼紙(在行為治療理稱為代幣)，累積滿五張貼紙，就能夠換到一個他喜歡的食物。這個階段就是一般行為訓練在做的，但如果只停留在這裡，就會出現剛剛的狀況，即當增強物沒有出現後，孩子這樣的行為就會漸漸的消弱，也就是目標行為會因為增強消失，逐漸不再出現。在這個階段中，孩子行為的出現屬於外塑。
自發執行階段
如果孩子的目標行為在增強下，已經出現、且能夠維持，那麼我們就可開始調整增強的策略。第二階段我們增強的行為，不再停留於行為出現給予獎勵，而是將目光放在孩子自發性的出現目標行為，給予更大的獎勵。舉個例子來說，原本我們與孩子約定每週清掃一次自己的房間，給予50元的零用錢，經過一段時間的訓練後，孩子在我們沒有給予零用錢時，孩子仍持續定時打掃自己的房間，或是我們沒有約定孩子要打掃客廳，但孩子自發的出現協助整理客廳報紙或清理廚房時，我們給予100元的零用錢，重要的是在獎勵過程中，我們需要清楚的告知孩子，家長看見並看著他的自發打掃行為。
在這個階段中，孩子從原來的外塑行為，漸漸的轉換到自發執行，也就是漸漸的能夠自己執行目標行為，而不是單純只因為增強物執行目標行為。這個階段的增強物不是因為孩子出現目標行為給予的，而是因為他的「自發」執行。
在這個階段中，孩子從原來的外塑行為，漸漸的轉換到自發執行，也就是漸漸的能夠自己執行目標行為，而不是單純只因為增強物執行目標行為。這個階段的增強物不是因為孩子出現目標行為給予的，而是因為他的「自發」執行。
樂在其中階段
理論上，自發執行經過一段時間後，孩子漸漸的不會那麼在意目標行為之後出現的獎勵，也就是更自然而然的做出目標行為。那麼接續我們還需要執行最後一個階段的增強，這個階段的目光是擺在孩子在執行這些行為時，是否能夠樂在其中，也就是從執行這些目標行為的過程中，找到樂趣、成就等等正向的經驗感受。舉例來說，經過以上的兩個階段，孩子在打掃房間時，出現啍唱著歌曲或是跟你分享他的房間打掃的多乾淨和舒服等。這個時候孩子就算是到達樂在其中的階段，而這個打掃房間的「行為訓練」才算是達成。
同樣的，第三階段出現時，家長還是需要給予孩子獎勵，不過這個階段的增強物，相較於第一階段，更適合用社會性或活動性的增強。另外，你也可以跟孩子討論，他如何給予自己肯定（即自我增強部份），這樣孩子更能夠逐漸的從外塑走向內發。
同樣的，第三階段出現時，家長還是需要給予孩子獎勵，不過這個階段的增強物，相較於第一階段，更適合用社會性或活動性的增強。另外，你也可以跟孩子討論，他如何給予自己肯定（即自我增強部份），這樣孩子更能夠逐漸的從外塑走向內發。
其實要完成這三個階段，並不是一件容易的事，所需要花費的心力和時間也不少。在執行過程中，有一項重要的原素，就是父母對孩子衷心的相信和肯定。我們在幫助孩子達成這些行為的過程中，一開始就要相信孩子能夠做得到，我們的目光也要一直放在孩子有做到的部份，每一點一滴的進步都要放大看見，另外，需要持續的肯定孩子在過程中的投入和努力。有了這樣原素，這個行為訓練就更容易成功。
任何行為的改變都不是一朝一夕，行為治療提供了一些初始階段可行的作法，但正奇在這幾年來實務工作中一直相信，不論任何行為的改變，都與我們在環境中關係的改變有關，也就是我們在執行這些行為改變或訓練的過程中，也要思考我們與孩子的關係如何調整，才更能夠促成這些行為改變的成功。感謝你的閱讀，也期待你的分享。
任何行為的改變都不是一朝一夕，行為治療提供了一些初始階段可行的作法，但正奇在這幾年來實務工作中一直相信，不論任何行為的改變，都與我們在環境中關係的改變有關，也就是我們在執行這些行為改變或訓練的過程中，也要思考我們與孩子的關係如何調整，才更能夠促成這些行為改變的成功。感謝你的閱讀，也期待你的分享。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
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