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你的孩子獨立嗎?談功能獨立

9/8/2017

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文/曾正奇 諮商心理師

青少年發展是人生的重要課題,進入青春期對孩子和父母來說,都是一個挑戰,他們要面臨急遽的身體變化,以及心理與社會的快速轉變,壓力變得更為明顯,不少父母也認為跟處於青少年階段的孩子相處,是件困擾的事。
圖片
在我的輔導實務經驗中,青少年一直是我的工作「伙伴」。因此,我對於青少年的發展,有許多的體會和省思。其中一個重要的議題,就是青少年與父母的「分離—個體化」,簡單來說就是青少年的獨立。

Hoffman(1984)曾用四個向度,談青少年與父母的分離與獨立,分別功能、態度、情緒與衝突等。其實,對每個人來說,分離與個體化可算是一輩子的事,甚至不少人終期一生都和父母間,持續存在著許多的「糾葛」。

其中心理層面的獨立,常是比較困難的事。基於篇幅,正奇將分四次談談青少年重要議題--獨立。

首先,我們先談談比較容易達成的功能獨立(functional independence)。不過,雖說簡單,但對時下青少年來說,不見得是容易的事。

曾跟你分享過,我的童年經驗,在我很小時,就被「安排」協助家事分擔(參見從家事經驗給予孩子利他機會),現在再回過頭看,發現有許多的學習和體會。

由於小時候家居偏鄉(南投集集),當地學生想要讀「好一點」(基於某種社會價值)的高中,都會離鄉背井到都會區唸書,相信許多與我有類似成長經驗的人,都會雷同的經驗。

在離家之後,小孩通常都會「快速」長大,因為一離家,所有的事情都需要自己來了,舉凡起床、吃飯、洗衣和時間安排等。在這樣的狀態下,幾乎每個孩子都會發揮潛能,快速的從依賴的小孩變成身為自立的大人。

某個程度來說,在離鄉求學後,能夠漸漸適應的青少年,都算是某程度的功能獨立,因為他們已經能夠獨自處理生活中的大小事,並解決當中發生的困難或問題。

剛剛成長經驗分享,相信許多與我同年代的人,都有類似的經驗。現代的小孩卻相對少有。因此,以功能獨立這件事來說,現代的家庭(或社會)環境,是比較不利於他們發展這樣的能力。

由於這樣的不利因素,所以我提供幾個思考或作法,供有小孩的父母們參考,好幫助你的小孩,能夠適度的發展「功能獨立」。


了解孩子發展,給予練習機會
我們要相信,孩子並不是沒有做事的能力,而是大人沒有給予適當的練習機會。

以訓練孩子功能獨立來說,幫忙做家事,算是最有用的一種。因為,許多家事的執行並不難,只要孩子的肢體動作發展已經完成,幾乎每一項孩子都能夠勝任,或許在大人眼中,一開始他們會做得比較「不好」,也可能為大人帶來更大的困擾,但父母不能因為這樣,就放棄讓孩子練習。

舉例來說,我們家女兒在一歲多時,就硬要自己吃飯,如你所料,讓她自己吃的結果會是多麼的「慘烈」,但太太總是耐心讓女兒「練習」,並從旁協助,現在我女兒二歲多,她多數時候是可以用筷子夾菜,我想這就是給予練習結果的最好說明。

運用增強原理,從外塑到內發
孩子在學習事務的一開始,因為好奇和興趣,會比較願意嘗試,如果孩子一開始可能會覺得做家事很有趣。但隨著越長越大,生活事務的增加,他們可能就會漸漸的「不想」做一些需要費力的工作。

在此時,父母或許可以考慮,結合增強物應用(可參考培養孩子的好行為:行為目標設定與增強物的應用),幫助孩子發展適合他們年紀的功能。

但需要注意的是,增強物的運用可能會讓孩子行為的出現,停留在外塑的階段,因此,需要透過不同階段的增強使用,才能夠讓孩子的行為,逐漸地從外塑達到內發,這部份的作法,在先前「培養孩子的好行為:行為訓練的三階段」一文已經提過,如果有興趣,邀請你再次點閱該文章。

賦予統籌責任,發展正向認同
較小的孩子,通常透過增強物的使用,就能夠幫助他們建立行為,但對大一小孩來說,增強物的運用成效就比較低,且也比較不符青少年孩子的發展需求。

因此,這時候透過相關責任的賦予,比較能夠讓孩子,從中得到成就和自我認同。當孩子更清楚感受到,他對家庭、班級或周遭群體(如教會、社團),是能夠幫忙、有責任的時,那麼他就會更願意從事,且他們也能夠因此而發展出,符合他們年紀的獨立功能。

對青少年孩子來說,發展自我認同很重要,當他們擁有自主功能,則他們就更能夠發展出正向的認同。

覺察父母需求,區分彼此責任
最後一項與父母自身有關,部份父母在青少年獨立過程中,不但不是扮演助力,反而變成阻力。怎麼會這麼說呢?

有些父母,為了讓自己「省事」或怕孩子無法做到,因此不自覺地剝奪許多孩子學習成長的機會。

舉例來說,曾有家長因為怕時間被拖延,一大早還幫高中的孩子換衣服;另外,還有一些家長,因為有「被需要」的需求,因此「為孩子」做了許多事(其實是滿足自己的需求),因而使孩子一直處在需要別人幫忙的「弱勢」位置,因此他的功能就一直無法發揮,更別說是獨立。


所以,當你在「幫忙」孩子時,請想一下,為孩子做這件事,是基於你的需求?還是孩子的需要?透過覺察,讓親子間彼此的責任,有更清楚的區分,也能還給孩子「自立」的空間。

青少年孩子功能的獨立,是他們與父母分化的重要一步。身為父母,需要經常提醒自己,孩子其實是有能力的,只要給他們機會及適度的空間,他們會表現地比你想像中得還要好。

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我是正奇 
諮商心理師/輔導與諮商博士

專長:
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站:曾正奇賦能心理諮詢網

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    作者

    我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,透過文章或影片方式分享,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。

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