文/曾正奇 諮商心理師
有個孩子告訴我，沒有人能夠懂他，從小到大都是如此。他即使有很多感受、困擾，也不是不願意跟人分享，但常有的現象是，在拋出訊息後，總是得不到理解、接納的回應，久而久之，就不再想要跟人分享。
有個孩子告訴我，沒有人能夠懂他，從小到大都是如此。他即使有很多感受、困擾，也不是不願意跟人分享，但常有的現象是，在拋出訊息後，總是得不到理解、接納的回應，久而久之，就不再想要跟人分享。
不過，他說了一個特別的經驗，他很喜歡音樂，在沉浸於音符與品味歌詞的過程中，他能找到共鳴。每當聆聽音樂時，就能夠將自己內心，那不為人知的澎湃感受，隨著音樂、歌詞，逐一的獲得釋放。
從孩子這段的分享中，也傳達了有時候我們的內在經驗，「周遭」的人不懂，但卻有「遠方」人懂的意境。
前一陣子受我哥邀請，參與了一個「詩情話益」活動，這是由一群熱愛古詩詞夥伴們共組的一個讀詩團體。當天的活動先由幾位伙伴，分享自己最愛的一首詩詞(包含琵琶行、水調歌頭等等)，而後再分享自己在生活中的詩詞創作，主題包含親情、遊記、友情、生命等。
在聆聽講者分享的過程中，可以感受到他們寄情於詩、抒情於詞的感動。從讀詩、吟詩、解詩的過程中，他們與詩人、詞人在意境上獲得深深的共鳴，特別是在情感上，有了巧妙的聯結。
再者，透過對生活感受的詩詞創作，也讓自己內在深層情感躍然紙上，為生命悸動的片刻，留下最美麗的敘說。在參與過程中，我深受感動，特別是在聆聽他們創作時，更是眼眶泛淚。
當我看到孩子寄情於歌詞，從中體驗到未曾有過的共鳴；又從參與愛詩伙伴們活動中，看到他們縱情於詩詞，找到深層的情感連結。這都是很美的情感共振，透過這個歷程，而達到了情感宣洩與被深刻同理的經驗。
有時別人無法了解我們時，不妨透過閱讀，在文字裡，找到伙伴、找到認同。有些時候，透過這些文字的賞析、品味、創作與轉化，就能讓我們內在那孤單、受傷、不被了解的小孩，獲得最療癒性的撫慰。
正奇最新活動
「個別諮商中的空椅子」心理劇與完形的應用
「活出自我」心理劇成長暨導演訓練工作坊
「與我的空椅對話」助人工作者的空椅體驗
「說故事、聽故事」敘事治療的理論與實務
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網
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http://bit.ly/doctseng
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在聆聽講者分享的過程中，可以感受到他們寄情於詩、抒情於詞的感動。從讀詩、吟詩、解詩的過程中，他們與詩人、詞人在意境上獲得深深的共鳴，特別是在情感上，有了巧妙的聯結。
再者，透過對生活感受的詩詞創作，也讓自己內在深層情感躍然紙上，為生命悸動的片刻，留下最美麗的敘說。在參與過程中，我深受感動，特別是在聆聽他們創作時，更是眼眶泛淚。
當我看到孩子寄情於歌詞，從中體驗到未曾有過的共鳴；又從參與愛詩伙伴們活動中，看到他們縱情於詩詞，找到深層的情感連結。這都是很美的情感共振，透過這個歷程，而達到了情感宣洩與被深刻同理的經驗。
有時別人無法了解我們時，不妨透過閱讀，在文字裡，找到伙伴、找到認同。有些時候，透過這些文字的賞析、品味、創作與轉化，就能讓我們內在那孤單、受傷、不被了解的小孩，獲得最療癒性的撫慰。
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