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真實的快樂

1/9/2017

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文/曾正奇  諮商心理師

我在打下這篇文章標題時,太太正好在我的身邊,她的反應是「好有深度的題目,但要這樣好難哦!」,或許這也是你的感覺,在繁忙又充斥壓力的生活中,要獲得真實的快樂,似乎真的很不容易!
Picture
這陣子,我兒子酷愛戰爭的主題,舉凡各類士兵、戰士、武器等等,都是最能引起他興趣的東西,幾乎每天晚上的睡前故事,也要我和太太講他帶著士兵戰鬥的故事,甚至是他自己講述的故事裡,也都是他如何的派遣部隊、他有多強大的武力等等,或許很多「男孩子」都有過這段時期,這部份的興趣,好像真的有一部份的天生與性別差異。

由於他對士兵和戰士的興趣,索性我們也為他準備了迷彩服,昨天剛好是他穿迷彩服的日子,不僅如此,他還戴上迷彩帽,手持一把會發出「Fire」聲音的玩具機關槍。下午,我帶著他到附近的公園玩,由於一身的迷彩服,所以一路走來,幾位經過的民眾,接連的跟他說(或是跟他身邊的人說)「他好像軍人哦!」,這時候就見兒子,一臉開心的跟我和阿嬤說,有好幾個人,包含大人和小孩都說自己像是軍人。聽到他說話的語氣和肢體動作,你都能感覺到他有多麼的開心和興奮,彷彿他就是一個真的軍人,心中的快樂不可言喻。

而我的女兒現在一歲多,已經可以表達她的意見和想法,也會唱一些兒歌,還有哥哥教她唱的軍歌。經常在我們帶她外出時,她都會非常的開心(特別是被「關」在家中一陣子後),昨晚,我們一家到附近吃飯,再走路回家,女兒很有個性,小小年紀就不讓我牽她的手,硬是要自己走,所以我只能跟在她後面一路追,可能是因為出來「放封」特別高興,就見她手舞足蹈、沿路又跑又跳,更好玩的是一路唱著哥哥教她的軍歌,見她那開心、快樂的神情,我覺得有趣又羨慕,心想怎麼可以這麼沒事,就這麼快樂。

隨著年紀的增長,覺得要獲得真實的快樂,好像很不容易。在陪著兩個小孩成長的過程,我想起兒時的自己,還記得當時物質環境貧乏,但快樂卻沒有因此減少,只要和幾個手足在一張大床上,玩著鬼抓人的遊戲,僅僅一張破被單就足矣;和鄰居三五好友,在晒榖的大埕上,只要幾條紅磗塊畫上幾條線,就能玩到不知回家的時間。是啊!其實對小孩來說,真實的快樂並不需要很多花費或是要很奮力的追求才能得到,就只是活在當下,不去煩惱過去,憂心未來,並回到最真實的感覺、最簡單的單純就可以了。我想當我在教孩子很多認知理解的同時,我可能需要回頭與孩子一起學習快樂這件事。

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我是正奇 
諮商心理師/輔導與諮商博士

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兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
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    我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,透過文章或影片方式分享,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。

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