文/ 曾正奇 諮商心理師
我們家兒子在平時算是很乖巧，但與妹妹相處時，難免出現搶東西，或甚至是動手的狀況。雖然次數不多，但只要一出現我會告訴他，爸爸最在意的是你動手打人這件事，並馬上阻止其行為，甚至也會告訴他要剝奪他玩黏土或槍(這是他最喜歡的活動)。這時候，就見他出現情緒大崩潰，並哭喊著：「爸爸不喜歡我了(或不愛我了）」，反應之大超乎尋常。每當這個時刻，我都會停下來想，他怎麼會有這樣大的反應？是在意我沒收他的玩具，還是在我們的關係之間，還有他更在意的事？
我們家兒子在平時算是很乖巧，但與妹妹相處時，難免出現搶東西，或甚至是動手的狀況。雖然次數不多，但只要一出現我會告訴他，爸爸最在意的是你動手打人這件事，並馬上阻止其行為，甚至也會告訴他要剝奪他玩黏土或槍(這是他最喜歡的活動)。這時候，就見他出現情緒大崩潰，並哭喊著：「爸爸不喜歡我了(或不愛我了）」，反應之大超乎尋常。每當這個時刻，我都會停下來想，他怎麼會有這樣大的反應？是在意我沒收他的玩具，還是在我們的關係之間，還有他更在意的事？
一位來談者告訴我，他從小就非常在意父母對他的期望。這些期望小至父母對他某些日常行為的要求，大到對於生涯的規劃。總之，在成長過程中，為了能夠符合父母對他的期望，他總是小心翼翼「表現」他的行為，盡量不在父母面前，表現出不乖的樣子；在面對生涯抉選時，他也選擇了放棄自己喜歡的科系，填了父母期待中的「理想」科系，也在學習的過程中，一再的告訴自己，只要認真學，自己就會喜歡上理想科系。再往後的生活中，雖然在「理想的」這個領域中，由於他的努力，好像也真的做得不錯，但他總覺得心中有些許的未滿足，且隨著現實工作中不如意的出現，這樣的不滿足就會變得更大，讓自己開始覺得混淆，有時候他會停下來問自己：「我到底喜歡什麼？」，但他不敢回答，因為他很怕找出來的答案，與自己目前的生涯現況是南轅北轍，他也說出了真正想要的，就會讓父母因而失望…。
上述的故事，其實並不陌生。我就遇過好多有類似處境的人。選擇一直跟著父母的期望走，深怕讓父母失望了。我將這兩種情形(我與兒子、來談者與他父母)、兩個角色(父母、孩子)做了聯結：
身為父母
●我會這樣告訴兒子，是希望年幼的他能夠摒除打人的壞習慣。當然，身為父母的我，對他確實有很多期待，但最終我想要的，還是他健康、快樂地成長。
●來談者父母要來談者選擇理想科系，必然也是希望藉由理想的選擇和學習，為他的生涯做出最好的打算和準備。
做為孩子
●我兒子必然在意我對他的看法，當他無法符合我想要他做出的行為時，他會有擔心、疑慮，想著是不是當他表現不符合我的想法時，爸爸是否就不會愛我了。
●來談者表示他多麼希望，可以按照父母的期待來做，讓他們覺得高興、開心、並以他為榮。
當我更清楚上述行為背後的內在感受與想法時，我更清楚知道，父母和孩子雙方都沒有錯，且都是深深的愛著對方，但在過程中，似乎父母的期望，對孩子來說，顯然是更重了一些。特別是在孩子還小，他無法清楚了解父母期望背後，真正的意圖是愛時，那麼這樣的期望，可能會讓孩子喘不過氣來。或許他還是願意用盡力氣，或放棄原來的自己來達成父母的期望，但我想在那個時候，父母對孩子的期望，或說是背後真正的愛就變質。
先前我曾談過關係中的期待，也分享了我在當中的看見，這次又從孩子及來談者的身上，讓我再度看清了期待在關係中的運作。它提醒我，不要讓期望在關係中喧賓奪主，而隱藏對對方的真愛，讓對方只剩沉重負荷。因為這樣的愛，就成了控制的鎖鏈，而忽視了原本對對方的愛的純粹，是因著他的存在而愛他，不是他完成了什麼事而愛他。
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106/4/13【聞東問西 問出孩子的自信與力量】
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
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