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如何選擇一個理論或治療學派(一)?基本考量

5/29/2018

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文/曾正奇 諮商心理師

從事助人工作的你是否曾困惑,到底要如何選擇服膺的學派?或是在實務工作中,不知如何思考來談者的問題?對來談者的困擾做個案概念化?.
圖片
我在進入助人工作之初,確實也有類似的困擾。所以對於理論取向,經常東看看、西瞧瞧;對於來談者的狀況,在寫個案報告或摘要時,也是東談一塊、西說一點,沒有什麼統整性的概念。

以上面臨的可能狀況,是助人工作者發展的歷程,或說是階段性的困境。基於許多實習伙伴或是接觸到的助人者,經驗跟我提出類似的疑問,所以我想今天就針對個人走到現在,如何看待理論或選擇學派,提出可能的思考方向。

今天先談基本考量:個人特質的符合性及實務工作的適用性;下次我會在談進一步的考量:效益發展的滿意性、未來擴展的可能性。

個人特質的符合性
如果你還在研究所階段,多元的接觸、多元的了解,會是比較適當的作法,但如果你已經是「上線」的助人工作者,已經開始執業,或是已經開啟你的工作生涯,那麼考量選擇一個自己想要的理論或學派,就變成一件專業定向的重要工作。

也就是,當你開始從事實務工作後,你需要開始尋找某個理論或學派,成為你從事實務工作的「指引」,這有助於你有更明確的方向。對於新手助人者來說,透過這樣的學習和應用,會讓你更加的穩定、更有專業自信。

在選擇理論或學派時,首先你必需要透過接觸、學習,了解這個理論是否與你「相印」,就是能與你契合的意思。

一般來說,我們會透過理論的概念初探(許多助人專業訓練都會有這個課程,就是類似諮商理論、助人工作理論等課程),藉以確認是否這個理論與你個人的優勢特質、內在狀態或價值信念等一致。

倘若不一致,就會在你學習或使用時產生衝突,這就無法讓你「安心使用」,更難讓你在運用時,發揮「創意」或「創造」。舉例來說,或許一個隨性、隨意的人,要他學習並「善用」認知行為治療法,就是不容易的事。

以我個人為例,雖然我內在似乎有一個「固著」、「穩定」的特質,但實際上我又是一個不喜歡重複做事、一成不變的人,因此,後來我選擇了著重自發、創造的心理劇和不斷解構的後現代取向,這就與我個人想要的相符的,因此產生相得益彰的效果。

實務工作的適用性
當你開始從事實務工作,如果你是在某些機構服務,就會有某些特定的服務族群,又或你是行動助人工作者(就是不單受僱於某機構或單位的自由工作者),你可能也會有自己偏好的服務群體。

舉例來說,如果你是在社服機構工作,你可能就會接觸比較多弱勢族群的來談者,又或你是行動助人者,你可能會經常跑學校接案或是至某些單位服務,總之,在你的實務工作中,會漸漸的走出某些特定的服務群體。

以我個人來說,先前在國中當老師,接觸最多的就是國中階段的青少年,接著當擔任行動心理師,開始服務各區的學生諮商中心,所以兒童、青少年就成為主要服務對象,又近年開始從事企業講座或諮商,因此又擴增族群至企業、成人等。

因此理論的選擇,也要考量是否符合你較常服務對象的狀態,雖然說所有的理論,經常都會「宣稱」自己可以符合「每個」群體(或許持續發展也是有可能),但不可諱言地,每個理論或學派,都有他們更適用的群體。

因此,當你已經選擇某些族群,做為你比較想發展的對象,或是你目前就正在從事服務時,那麼你就需要選擇那些,更能夠提供你服務族體的理論。

舉例來說,如果你的工作場域經常需要處理伴侶間的議題,那麼學習家族治療中的某個學派或理論,或許就是你必要的選擇。就我個人來說,當初選擇後現代取向的療法,就是因為覺得使用它們來服務兒童青少年是更為適用的。

今天我們談了從助人者個人及服務群體的特性,來選擇你的學派或理論取向,這算是最基本的考量,當然,要做出「正確」的選擇不是件容易的事。

如果在學生時代,你對自己就有更多的探索和覺察;又或是對於你服務群體特性,你已經有了更多的了解和掌握,那麼要做出這樣的選擇,就會容易的多。

無論如何,透過這兩個向度的考量,多少都能夠幫助你選擇更適合的理論取向。我們下次會在進一步討論另外兩個思考,我們下次見!

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我是正奇 
諮商心理師/輔導與諮商博士

專長:
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站:曾正奇賦能心理諮詢網

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    作者

    我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,透過文章或影片方式分享,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。

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