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就在生命轉彎處

6/9/2017

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文/曾正奇  諮商心理師

由於從事兒童、青少年諮商工作,經常接觸孩子與家長,對於兒童青少年發展、親子溝通等主題,頗為熟悉。因此,經常受邀到不同學校進行親職講座,也因為這樣的機會,讓正奇有機會與更多的家長接觸,交流教養、家庭經營等經驗。
圖片
在一次親職講座之後,由於我的講述內容與一位家長個人生命及家庭經驗有所聯結,因此在會後,她跟我分享了她的生命故事。她的分享,讓我有許多的觸動,今天想藉著這篇短文,跟你談談我在她生命中的看見。

 她是四個孩子的媽媽,這對現代的女性來說,並不是一件容易的事。在陪伴孩子成長的過程中,她遇到了一些困難,諸如教養態度不一致、親子溝通不良、孩子個性困擾等。為了孩子她曾積極的參與學校活動,試著透過自己的行動來帶動孩子。當孩子進入青春期後,由於溝通的不易、更造成彼此關係緊張。

 然而,就在她的時間被家庭生活、事務佔滿,忙得暈頭轉向之際,老天爺又跟她開了一個大玩笑,她罹患了癌症。但是,她沒有就此放棄,她開始從這個生命的轉折處,走出不同的路徑,舞出不同的人生。

 她告訴我:「在癌症治療之後, 我去找尋我曾經的夢想,當志工學跳舞,參與社區活動,我努力積極的快樂的活著,我找到自己的價值,骨子裡冒險的因子不斷的竄出,勇敢做自己,漂亮的活著…」。

 從她的回顧和反思中,我讓想起了一個心理學的名詞—韌性(resilience),它指的是「在被彎曲、壓縮或損傷後,回歸原來形式或位置的力量與能力,也意指在病痛、憂鬱或逆境中立即恢復的能力」(Rak & Patterson, 1996)。有人也稱這樣的力量為復原力。

 在談壓力管理時,我們會這樣說,生命中的壓力無所不在,但它是否影響個體的生命,就看你身上具備著多少因應它的能力,當你擁有愈多克服困難、面對挑戰的能力時,或許原來以為是壓力的部份,就不再是壓力。

 ​是的,就在這個媽媽的身上,我看到了生命的韌性、以及她因應生命困境的能力。在她的生命故事裡,這個對多數人充滿壓力的生命事件—罹癌,在她的韌性展現下,卻成了生命中的重要養份,它的出現改變了她的生活,甚至也影響了她和周遭他人的關係,包含孩子及身邊的人。
 
生命是一個相互影響的歷程,雖然這個媽媽告訴我,因為我的演講,讓她與孩子之間有了新的改變,她說:「…因為昨天聽了您的演講之後使然,您激發了我的勇氣,讓我和她(女兒)的關係更美好…」。
 
但是,我更想跟她說,她的分享,讓我看見了生命中最珍貴的韌性,她提醒我在每個生命中的轉彎處,只要願意展現出內在那份美好、不放棄的韌性,就有機會走出另一片天,就像這位媽媽一樣。
 
其實她的生命故事,還有許多值得提的,也許有機會我們再談。感謝你今天的閱讀,也期待你向內看見你的那份韌性,並在每一次困境來襲時,都能讓你匆容地面對。


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我是正奇 
諮商心理師/輔導與諮商博士

專長:
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站:曾正奇賦能心理諮詢網

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    作者

    我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,透過文章或影片方式分享,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。

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