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我不要妹妹了—談手足競爭之關係經營

9/22/2017

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文/曾正奇  諮商心理師

當太太懷第二胎開始,我們就告訴老大,家中要有新成員加入,並開始跟他說,當老二出生後,他會有那些「好處」(如有人陪他玩、有更多好吃、好玩的東西等等)。
圖片

我們也告訴他,即將出生的老二,會很喜歡他、很愛他,而他也會是一個最棒的哥哥。我們也錄下來,他抱著媽媽的肚子、靠在上面,說著:「妹妹我愛你」的畫面。


​在妹妹出生後,我們也會撥放這個影片給他看,甚至在妹妹長大一點,比較懂事之後,我們也讓妹妹看先前哥哥抱著媽媽肚子裡的她的畫面,每次看這個影片,他們兩人都會開心的抱在一起,一個說我愛妹妹、一個說我愛哥哥…。

以上是兩個天使的模樣,但如你所知,在平常的日子裡,他們也是會動用全武行,進入兩人大戰當中。

繼上次跟你談到手足競爭中,父母態度的重要性之後,今天再跟你談談,除了父母的態度之外,如何處理和營造手足間的關係來減少手足競爭。我分以下四點來說明:

一、聯結正向關係
我相信多數手足之間,除了激烈的競爭、爭吵之外,也會有甜美、溫馨的時刻,就如我剛剛提到我們家的兩個小孩相擁的畫面。其實,這一方面是我和太太「刻意」的營造,另一方面,我們也會傳達給孩子,在許多時候他們是能夠彼此合作、一起愉快的玩。

為了減少手足的競爭,在孩子互動時,我們應該特別聚焦在他們的正向互動經驗,並透過口語的反應,讓他們知道他們與手足,有很不錯的關係。

當然,你還可以透過增強的方式,鼓勵他們的良性互動行為,或是透過某些遊戲或活動,引導他們採用合作、正向的方式來得分或獲得獎勵。

如果孩子還比較小,或許他們口語表達上沒有那麼好,這時候,父母也可以透過示範、教導的方式,培養手足表達自己的善意,就如剛剛我們讓哥哥對妹妹表達愛的語言一樣。

二、發展衝突解決
現在很多家庭都只生一個,所以就不會有手足競爭的問題,但從這個角度來看,有手足的家庭,雖然增加了競爭風險,但也多了機會,讓孩子練習衝突管理與問題解決。

生活中,我們都會遇到不同的衝突和問題,手足競爭算是孩子們最早遇到的衝突之一,如果父母能夠帶領孩子正視衝突,並找到適當的方式解決,我想這對孩子的成長和學習來說,會是一個正向的助益因素。

所以,當孩子發生手足競爭和衝突時,父母可以從旁協助,讓孩子們理解衝突的發生始末,及過程中受那些因素影響,接著引導孩子共同討論如何解決各類的衝突和問題。

舉例玩具搶奪的例子來說,只要在沒有動手傷人或破壞玩具的狀況下,父母可以不用急於阻止,讓孩子可以經歷突衝發生,並引導孩子們從中學習如何解決衝突與當中發生的問題。

我在實務工作上,也經常讓手足一起進行遊戲,過程中,我會反應他們的衝突行為,同時也反應他們的思考過程,幾次的「衝突練習」之後,手足經常都能夠慢慢找到適合他們的解決辦法,如用猜拳或輪流方式處理玩具的議題,或是用扮演不同角色的方式,讓遊戲過程能夠持續的進行。

三、學習人際技巧
手足是人們最早的同儕團體,每個孩子從這裡開始,學習與年紀相仿的另一個人分享物品或生命經驗,其實手足的相處過程中,有許多的事務可以學習,甚至比學校中的同儕還要多,因為早期手足的互動,其時間更久、頻繁更高、張力更大,因為對較小的孩子來說,與手足的某些競爭,就像「生死保衛」戰,如搶食物。

因此,如果父母能夠正視手足間互動的情境,適時的加以引導,孩子們經常能夠從中學習到情緒管理與控制、人際因應與技巧學習、關係的形成與發展等等。

總之,父母要減少手足的競爭,需要正向看待手足互動帶來的壓力、情緒、甚至是衝突,並適度的應用這些互動情境,讓它們轉而成為孩子人際學習的練習場,有愈多適當的練習和輔助,他們就愈能夠學習適當的人際互動技巧。

四、營造平等共學
早期的教養作法,父母為了避免麻煩,當然也可能是手足真的太多了,所以經常會傳遞「大的要讓小的」的觀點,或許從某個角度來看,成熟者照顧或禮讓較不成熟者,應該是沒有問題的。

但從實際發生的情境來看,我們一般界定的「成熟者」,並非真正的成熟,只是他的角色是哥哥或姐姐。這樣的處理作法,對於這些「小哥哥」、「小姐姐」來說,其實並不公平,因為他們經常還沒有能力去「消化」這些內在的「不平」感受。

如果父母一再用這樣的方式,讓大一點的手足順從,我的想法是當他們還無法「擺平」他們的內在感受前,外在行為的順服,只是壓抑了他們的內在狀態的展現,對他們來說,並不是一件好事。
從另一個角度看,小的手足在這個過程中,他可能只學習到自己「理應受惠」或是「自己就是較弱小的一方」等的概念,這對他往後的人際關係位置來說,也未必是好的狀態。

總之,當父母在處理孩子生活事務時,仍應視孩子的反應和能力,適度地調整作法。最好能夠在過程中,讓較大的手足感受到,他的禮讓是來自於他的成熟和控制,且會因為這樣反應而獲得肯定和讚賞。

也讓較小的手足學習到,他所獲得的禮讓是來自較大手足的謙讓,同時他在某些狀況下,他也有能力回應這樣的尊重給予較大的手足。

也就是說,要減少手足競爭,在禮讓這件事情上,需要做到依據當時情境、個別狀況及成長發展等因素做調整,並以公平、彈性等原則來進行,而非僅因為哥哥或姐姐的角色。

手足是人們一生中第一個同儕伙伴,這當中存在著競爭,但更存在著合作與共享。

​在教養孩子的過程中,父母如果對孩子的心理有更多的理解,並找到更適合的方法,相信能夠為手足營造出更融洽的關係,也為你們的家庭帶來更和諧愉快的氣氛。

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我是正奇 
諮商心理師/輔導與諮商博士

專長:
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站:曾正奇賦能心理諮詢網
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    作者

    我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,透過文章或影片方式分享,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。

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