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高壓管教真好用?(一)情緒與行為

7/12/2018

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文/ 曾正奇 諮商心理師

​和我同樣年代成長的人(50-60年代),或許都曾經歷過「竹筍炒肉絲」(即被竹製的器具體罰)的日子,對於打罵、高壓管教都不太陌生,或許許多人的內心深處,都還留有這樣的一段記憶或是恐懼。
圖片
一位家長跟我談到關於孩子管教的議題,他說過去的成長經驗,是處在高壓、打罵的狀態,他現在有了孩子,先嘗試以寬鬆的管教作法,但發現作用不大,於是他開始採取「高壓統制」,竟然,他發現對於兩個小孩是超級有用,原本教很多次,不太能夠記得的行為,用這樣的方式,只要一、二次,孩子就能夠「乖乖」的做出來,他感到矛盾,到底應該怎麼做才是好的呢?

從心理的角度來說,相較於驅樂,人類對於避苦,確實是更容易做到,換句話說,運用獎勵(驅樂)所獲得的成果,會低於實施處罰(避苦)。

但在教養孩子的過程中,如果僅採取高壓、權威的教養作法,其實會為孩子帶來不少的負面影響,而且經常是持續性的影響著孩子的總體行為,即小時候種下的「因」,有可能要延續一輩子承擔它的「果」。

我想從實務工作中的觀察,跟你分享四個高壓教養常帶來的後續狀態:恐懼、被動、依賴、疏離。這次我們先談談前兩項。

恐懼
在高壓管教下,家長經常採用肢體性或言語性「武力」,甚至是暴力來教養小孩,很明顯地在小孩還小的時候,不論是體型或是力氣上,都是敵不過大人的,當大人採取這樣的態度或方式對待小孩時,孩子內心的恐懼可想而知。

你可以想像一下,有一個比你高大二倍的人,朝向你攻擊,你會有什麼樣的感覺?家長為孩子帶來的這類恐懼,經常會以聲音、情境或是身體記憶的方式,儲存在我們身體裡。

這樣的恐懼記憶,在未來的生命過程中,會在遇到類似的狀態時,被一股腦兒的帶出來,而有產生退縮、逃避的行為,或者這種感受隱隱發作,因此在類似狀態的當下,出現莫名焦慮、緊張或是害怕。

如果你過去有過這樣的高壓恐懼經驗,回想一下是否當你遇到有人講話比較大聲、可能引發衝突情境,或是出現類似攻擊動作時,會讓你不自覺的防衛、焦慮,甚至是想躲起來或逃跑的反應,這都是這類恐懼帶來的後續影響。

被動
大人在高壓的教養時,經常會出現的狀態是,在違反小孩的意志下,要小孩去做一些他原本不想要做行為。在當下,小孩會因為高壓或武力,不得不做出大人要他做的行為,但這樣行為並非來自於孩子的主動或願意,因此它是一種被動行為。

當從小經常在這樣「被要求—做反應」模式下展現行為時,孩子學到的是被動式的面對要求,當這習慣被養成,孩子後來既使面對的是他可能有興趣的東西,他也會採取類似的反應模式來因應。

因此,孩子就養成了不想表達、被動反應生活情境的行為模式。這是我在許多高壓父母教養下,常見到的孩子行為。有些家長因為沒有覺察這樣的狀態下,會誤以為這樣是把孩子教的「很好」,但他們沒看清楚,孩子在展現這類行為背後的動力狀態,也沒有去觀察被動模式,如何影響著孩子對於生活,甚至是生命經驗的影響。

上述的兩類行為,某程度上是相關的,當我們處在恐懼下,可能會展現某行為,但這並非是自主的。

如果我們不想要孩子是在恐懼下學習或反應,最後帶來被動的行為模式,我們更需要重新思考,用什麼樣的方式,才足以讓孩子在自主意願下,做出他們想要的行為。我們下次再談談另外兩類高壓教養下的行為,下次見!

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我是正奇 
諮商心理師/輔導與諮商博士

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兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
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    我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,透過文章或影片方式分享,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。

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