文/ 曾正奇 諮商心理師
和我同樣年代成長的人(50-60年代)，或許都曾經歷過「竹筍炒肉絲」(即被竹製的器具體罰)的日子，對於打罵、高壓管教都不太陌生，或許許多人的內心深處，都還留有這樣的一段記憶或是恐懼。
和我同樣年代成長的人(50-60年代)，或許都曾經歷過「竹筍炒肉絲」(即被竹製的器具體罰)的日子，對於打罵、高壓管教都不太陌生，或許許多人的內心深處，都還留有這樣的一段記憶或是恐懼。
一位家長跟我談到關於孩子管教的議題，他說過去的成長經驗，是處在高壓、打罵的狀態，他現在有了孩子，先嘗試以寬鬆的管教作法，但發現作用不大，於是他開始採取「高壓統制」，竟然，他發現對於兩個小孩是超級有用，原本教很多次，不太能夠記得的行為，用這樣的方式，只要一、二次，孩子就能夠「乖乖」的做出來，他感到矛盾，到底應該怎麼做才是好的呢？
從心理的角度來說，相較於驅樂，人類對於避苦，確實是更容易做到，換句話說，運用獎勵(驅樂)所獲得的成果，會低於實施處罰(避苦)。
但在教養孩子的過程中，如果僅採取高壓、權威的教養作法，其實會為孩子帶來不少的負面影響，而且經常是持續性的影響著孩子的總體行為，即小時候種下的「因」，有可能要延續一輩子承擔它的「果」。
我想從實務工作中的觀察，跟你分享四個高壓教養常帶來的後續狀態：恐懼、被動、依賴、疏離。這次我們先談談前兩項。
恐懼
在高壓管教下，家長經常採用肢體性或言語性「武力」，甚至是暴力來教養小孩，很明顯地在小孩還小的時候，不論是體型或是力氣上，都是敵不過大人的，當大人採取這樣的態度或方式對待小孩時，孩子內心的恐懼可想而知。
你可以想像一下，有一個比你高大二倍的人，朝向你攻擊，你會有什麼樣的感覺？家長為孩子帶來的這類恐懼，經常會以聲音、情境或是身體記憶的方式，儲存在我們身體裡。
這樣的恐懼記憶，在未來的生命過程中，會在遇到類似的狀態時，被一股腦兒的帶出來，而有產生退縮、逃避的行為，或者這種感受隱隱發作，因此在類似狀態的當下，出現莫名焦慮、緊張或是害怕。
如果你過去有過這樣的高壓恐懼經驗，回想一下是否當你遇到有人講話比較大聲、可能引發衝突情境，或是出現類似攻擊動作時，會讓你不自覺的防衛、焦慮，甚至是想躲起來或逃跑的反應，這都是這類恐懼帶來的後續影響。
被動
大人在高壓的教養時，經常會出現的狀態是，在違反小孩的意志下，要小孩去做一些他原本不想要做行為。在當下，小孩會因為高壓或武力，不得不做出大人要他做的行為，但這樣行為並非來自於孩子的主動或願意，因此它是一種被動行為。
當從小經常在這樣「被要求—做反應」模式下展現行為時，孩子學到的是被動式的面對要求，當這習慣被養成，孩子後來既使面對的是他可能有興趣的東西，他也會採取類似的反應模式來因應。
因此，孩子就養成了不想表達、被動反應生活情境的行為模式。這是我在許多高壓父母教養下，常見到的孩子行為。有些家長因為沒有覺察這樣的狀態下，會誤以為這樣是把孩子教的「很好」，但他們沒看清楚，孩子在展現這類行為背後的動力狀態，也沒有去觀察被動模式，如何影響著孩子對於生活，甚至是生命經驗的影響。
上述的兩類行為，某程度上是相關的，當我們處在恐懼下，可能會展現某行為，但這並非是自主的。
如果我們不想要孩子是在恐懼下學習或反應，最後帶來被動的行為模式，我們更需要重新思考，用什麼樣的方式，才足以讓孩子在自主意願下，做出他們想要的行為。我們下次再談談另外兩類高壓教養下的行為，下次見！
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
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但在教養孩子的過程中，如果僅採取高壓、權威的教養作法，其實會為孩子帶來不少的負面影響，而且經常是持續性的影響著孩子的總體行為，即小時候種下的「因」，有可能要延續一輩子承擔它的「果」。
我想從實務工作中的觀察，跟你分享四個高壓教養常帶來的後續狀態：恐懼、被動、依賴、疏離。這次我們先談談前兩項。
恐懼
在高壓管教下，家長經常採用肢體性或言語性「武力」，甚至是暴力來教養小孩，很明顯地在小孩還小的時候，不論是體型或是力氣上，都是敵不過大人的，當大人採取這樣的態度或方式對待小孩時，孩子內心的恐懼可想而知。
你可以想像一下，有一個比你高大二倍的人，朝向你攻擊，你會有什麼樣的感覺？家長為孩子帶來的這類恐懼，經常會以聲音、情境或是身體記憶的方式，儲存在我們身體裡。
這樣的恐懼記憶，在未來的生命過程中，會在遇到類似的狀態時，被一股腦兒的帶出來，而有產生退縮、逃避的行為，或者這種感受隱隱發作，因此在類似狀態的當下，出現莫名焦慮、緊張或是害怕。
如果你過去有過這樣的高壓恐懼經驗，回想一下是否當你遇到有人講話比較大聲、可能引發衝突情境，或是出現類似攻擊動作時，會讓你不自覺的防衛、焦慮，甚至是想躲起來或逃跑的反應，這都是這類恐懼帶來的後續影響。
被動
大人在高壓的教養時，經常會出現的狀態是，在違反小孩的意志下，要小孩去做一些他原本不想要做行為。在當下，小孩會因為高壓或武力，不得不做出大人要他做的行為，但這樣行為並非來自於孩子的主動或願意，因此它是一種被動行為。
當從小經常在這樣「被要求—做反應」模式下展現行為時，孩子學到的是被動式的面對要求，當這習慣被養成，孩子後來既使面對的是他可能有興趣的東西，他也會採取類似的反應模式來因應。
因此，孩子就養成了不想表達、被動反應生活情境的行為模式。這是我在許多高壓父母教養下，常見到的孩子行為。有些家長因為沒有覺察這樣的狀態下，會誤以為這樣是把孩子教的「很好」，但他們沒看清楚，孩子在展現這類行為背後的動力狀態，也沒有去觀察被動模式，如何影響著孩子對於生活，甚至是生命經驗的影響。
上述的兩類行為，某程度上是相關的，當我們處在恐懼下，可能會展現某行為，但這並非是自主的。
如果我們不想要孩子是在恐懼下學習或反應，最後帶來被動的行為模式，我們更需要重新思考，用什麼樣的方式，才足以讓孩子在自主意願下，做出他們想要的行為。我們下次再談談另外兩類高壓教養下的行為，下次見！
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