文/曾正奇 諮商心理師
隨著近年助人工作的發展，目前台灣的助人工作領域，可說是百花齊放，不僅陸續發展出各個不同的專業學會，在網路上，你更可以見到形形色色各式的專業課程。對專業發展來說，這應該是開展、正向的，但對身處於眾多課程、理論和學派中的助人者來說，要做出一個選擇，還真不是件容易的事。
隨著近年助人工作的發展，目前台灣的助人工作領域，可說是百花齊放，不僅陸續發展出各個不同的專業學會，在網路上，你更可以見到形形色色各式的專業課程。對專業發展來說，這應該是開展、正向的，但對身處於眾多課程、理論和學派中的助人者來說，要做出一個選擇，還真不是件容易的事。
在接觸許多新手助人者時，許多人都很真認地「學習」各式理論，這不僅花費時間，當然更花費金錢。對於多元學習、專業成長來說，應是好事，但是對於個人專業發展或是個案效益來說，就未必那麼「確定」，或許考量選擇一個符合自己，並符合服務群體的才是更好的作法。
上次我跟你談過理論選擇的基本考量，其一是個人特質；其二是個案屬性，今天想跟你進一步的聊聊效益和發展性的議題，這算是更「現實」的考量，我分以下兩部份來說。
效益發展的滿意性
倫理守則的第一要務，就是透過助人工作者協助，為服務的群體帶來最大的效益。因此，當你在選擇理論或學派時，這也是不得不考量的重要因素，也就是說，如果A理論和B理論同時能夠處理來談者的困擾，那麼你在選擇學習時，就要考量那個理論，對來談者相對帶來的效益較大。
舉例來說，許多人選擇學習認知行為取向，做為介入憂鬱症個案的主要療法，就是因為目前的實證研究的結果，它能夠為憂鬱症的處理帶來最大效益。
但在實際做選擇時，學派或理論效益的考量，又會受到助人者自身因素的影響，也就是使用者與理論間符合性的問題。因此，更為務實的考量是，同時將治療效益與助人者特質一併考量。
以我個人為例，其實在專業發展的一開始，我也曾想過，我應該會以認知行為取向，做為我專業發展的重要部份，但隨著專業的學習和探索，後來發現自己與認知行並沒有那麼相印。
於是在接觸心理劇之後，體會到它的巨大威力，因此選擇心理劇成為我專業發展的重要部份，這樣的結果就是透過個人特質和治療效益間產生最大「交集」，而敘事治療的哲學觀與實用性，充分打開人與問題之間的空間，讓當事人更能欣賞自己、自我賦能，且不論是成人與兒童，都能獲得很好的治療效果，這也是深深吸引我的。
未來擴展的可能性
如果你期待助人工作有機會成為你終生的志業，那麼在理論或學派的選擇過程中，你還需要考量到它未來的可能性。
也就是說，想得比較遠一點，當你想在這個領域持續的擴展、或服務更多的群體，那麼選擇一個能夠有未來性、發展性的理論，就變成是一個「附加」優勢，但提醒你的是，要讓發展和可能性出現，最基本的是這個學派，必需是你喜歡的，甚至是熱愛的，你才可能因著不斷地投入、學習，讓後續的效益滋長。
另外一個提醒，隨著你專業的成長和成熟，其實你也需要將你的所學，透過實務工作的滋養，自行擴展、深耕和創發的動作，也就是透過你的加入，讓這個理論和學派，有它未來擴展和延續的可能。
其實台灣的助人工作者是幸福的，因為許多助人工作的先驅，為我們引進了不同的理論和學派，又後續也有延續者，透過國外講師的邀請，讓我們在台灣就能夠持續的接觸、學習不同的理論。
也因著理論或學派的「眾說紛云」，你更需要有自己的判斷力，才不至於在這理論的洪流中，不僅沒有獲得多元的學習，反而被淹沒。希望這篇文章，有助於你為自己選擇「屬於」你的適合理論或學派。
下個週末（6/23～24）正奇的「說故事、聽故事」敘事治療的理論與實務即將開課，如果你也想更了解敘事，歡迎你報名參加，也祝福找到你最得心應手的好方法。
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我是正奇
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專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
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上次我跟你談過理論選擇的基本考量，其一是個人特質；其二是個案屬性，今天想跟你進一步的聊聊效益和發展性的議題，這算是更「現實」的考量，我分以下兩部份來說。
效益發展的滿意性
倫理守則的第一要務，就是透過助人工作者協助，為服務的群體帶來最大的效益。因此，當你在選擇理論或學派時，這也是不得不考量的重要因素，也就是說，如果A理論和B理論同時能夠處理來談者的困擾，那麼你在選擇學習時，就要考量那個理論，對來談者相對帶來的效益較大。
舉例來說，許多人選擇學習認知行為取向，做為介入憂鬱症個案的主要療法，就是因為目前的實證研究的結果，它能夠為憂鬱症的處理帶來最大效益。
但在實際做選擇時，學派或理論效益的考量，又會受到助人者自身因素的影響，也就是使用者與理論間符合性的問題。因此，更為務實的考量是，同時將治療效益與助人者特質一併考量。
以我個人為例，其實在專業發展的一開始，我也曾想過，我應該會以認知行為取向，做為我專業發展的重要部份，但隨著專業的學習和探索，後來發現自己與認知行並沒有那麼相印。
於是在接觸心理劇之後，體會到它的巨大威力，因此選擇心理劇成為我專業發展的重要部份，這樣的結果就是透過個人特質和治療效益間產生最大「交集」，而敘事治療的哲學觀與實用性，充分打開人與問題之間的空間，讓當事人更能欣賞自己、自我賦能，且不論是成人與兒童，都能獲得很好的治療效果，這也是深深吸引我的。
未來擴展的可能性
如果你期待助人工作有機會成為你終生的志業，那麼在理論或學派的選擇過程中，你還需要考量到它未來的可能性。
也就是說，想得比較遠一點，當你想在這個領域持續的擴展、或服務更多的群體，那麼選擇一個能夠有未來性、發展性的理論，就變成是一個「附加」優勢，但提醒你的是，要讓發展和可能性出現，最基本的是這個學派，必需是你喜歡的，甚至是熱愛的，你才可能因著不斷地投入、學習，讓後續的效益滋長。
另外一個提醒，隨著你專業的成長和成熟，其實你也需要將你的所學，透過實務工作的滋養，自行擴展、深耕和創發的動作，也就是透過你的加入，讓這個理論和學派，有它未來擴展和延續的可能。
其實台灣的助人工作者是幸福的，因為許多助人工作的先驅，為我們引進了不同的理論和學派，又後續也有延續者，透過國外講師的邀請，讓我們在台灣就能夠持續的接觸、學習不同的理論。
也因著理論或學派的「眾說紛云」，你更需要有自己的判斷力，才不至於在這理論的洪流中，不僅沒有獲得多元的學習，反而被淹沒。希望這篇文章，有助於你為自己選擇「屬於」你的適合理論或學派。
下個週末（6/23～24）正奇的「說故事、聽故事」敘事治療的理論與實務即將開課，如果你也想更了解敘事，歡迎你報名參加，也祝福找到你最得心應手的好方法。
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