文/曾正奇 諮商心理師
有一段時間，與一位走過人生許多挑戰的人會談，我們大約談了20次，在最後結束前，我們一起回顧這段歷程。他給了我一些會談的回饋，他告訴我在談話過程中，他總覺得我很了解他，而那樣的感覺，經常讓他生活充滿著力量。我很感謝他給我的回饋，確實他所感受到的，我正是我想帶給他的感覺。
有一段時間，與一位走過人生許多挑戰的人會談，我們大約談了20次，在最後結束前，我們一起回顧這段歷程。他給了我一些會談的回饋，他告訴我在談話過程中，他總覺得我很了解他，而那樣的感覺，經常讓他生活充滿著力量。我很感謝他給我的回饋，確實他所感受到的，我正是我想帶給他的感覺。
還記得上次我們談的嗎？關於帶給案主一個賦能的感受，我們上次說了受訪者的好奇、珍視和求教的三種態度，接著我想談談受訪者的內在感受。如剛剛我所提的回饋，在我的實務工作中，其實是很常見的。接續我想更清楚的說明，這樣的內在感受是如何發生。
被理解、接納，感受安心與自在
當訪談者能夠展現出如上的三種態度後，受訪者經常能夠被充分地理解與接納，這對受訪者來說是很重要。在一般的「治療」中，受訪者被定位是一位被治療者，這與受訪者的位置，在本質上有很大的差異。
透過上述三種態度，讓傳統治療中的當事人，回到他們原來生命中的位置，成為一位值得受訪的對象，會讓受訪者感受到深深的被理解，特別是那是一種深層的接納。當能夠有如此感受時，通常受訪者會很安心、自在地處在「那個位置」，因為他無需擔心遭受貶抑，甚至是批評。
被看重、珍視，感受自信與價值
透過珍視和求教的態度，很快地就能夠讓受訪者感受到自己的信心與價值。在日常生活中，能夠被珍視的人並不多，許多人從小開始，就受到生活中其他人的忽略或輕視，到後來自己也是用這樣的方式來對待自己。因此，當有機會在會談中，被看重和珍視時，雖然一開始可能覺得不習慣或奇怪，但通常感受是正向的，經過一段時間之後，這樣的正向感受，就能轉換成自信與自我價值感。
被好奇、重構，感受喜悅與新奇
許多與我會談的人，回饋給我的感受是，從來沒有人用這樣的角度看待過他，因此一開始他會覺得用這樣的視框來看待自己，是很新奇、很特別的經驗。當我們能夠用跳脫文化框架、好奇的心，重新看待一個人時，經常我們會發現，許多的感受和經驗，並不如我們之前「以為」的那樣。
舉例來說，當你好奇地詢問一個人，他是如何走過成長的許多困境時，他所說出來的內容，經常不同於「別人」所告訴他的(如認為他是無能、無力和無奈的)。
被求教、諮詢，感受利他與成就
你應該會同意，每個人的生命，都有獨特之處。許多別人以為容易的事，對某些人來說，卻是天大的困難。因此，當我們能夠用求教、諮詢的態度來訪問受訪者，且當受訪者說出那些屬於他個人專屬、獨特的「在地知識」(指來自於他生活、經驗脈絡中的特定知識)時，通常他都會感受到自己也是能夠幫助別人，並因此而感受到成就感。這樣的感覺，對每個人來說都很重要，因為利他與成就，都是個體的內在需求。
在會談中，你想要帶給案主的感覺是什麼？你認為你帶給案主的感覺，對他去面對他的生活議題是助益？還是壓抑？我想這兩個問題，是身為助人工作者需要思考的。
我喜歡後現代取向的原因之一，就在於它經常能夠帶給人們力量。透過助人工作者的訪談，讓案主「自我賦能」，並珍視自己的價值。這也是我們最樂於見到的美好。今天感謝你的閱讀，我們下次再談談「給力」會談中的兩人，其關係位置如何。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網
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當訪談者能夠展現出如上的三種態度後，受訪者經常能夠被充分地理解與接納，這對受訪者來說是很重要。在一般的「治療」中，受訪者被定位是一位被治療者，這與受訪者的位置，在本質上有很大的差異。
透過上述三種態度，讓傳統治療中的當事人，回到他們原來生命中的位置，成為一位值得受訪的對象，會讓受訪者感受到深深的被理解，特別是那是一種深層的接納。當能夠有如此感受時，通常受訪者會很安心、自在地處在「那個位置」，因為他無需擔心遭受貶抑，甚至是批評。
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透過珍視和求教的態度，很快地就能夠讓受訪者感受到自己的信心與價值。在日常生活中，能夠被珍視的人並不多，許多人從小開始，就受到生活中其他人的忽略或輕視，到後來自己也是用這樣的方式來對待自己。因此，當有機會在會談中，被看重和珍視時，雖然一開始可能覺得不習慣或奇怪，但通常感受是正向的，經過一段時間之後，這樣的正向感受，就能轉換成自信與自我價值感。
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許多與我會談的人，回饋給我的感受是，從來沒有人用這樣的角度看待過他，因此一開始他會覺得用這樣的視框來看待自己，是很新奇、很特別的經驗。當我們能夠用跳脫文化框架、好奇的心，重新看待一個人時，經常我們會發現，許多的感受和經驗，並不如我們之前「以為」的那樣。
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你應該會同意，每個人的生命，都有獨特之處。許多別人以為容易的事，對某些人來說，卻是天大的困難。因此，當我們能夠用求教、諮詢的態度來訪問受訪者，且當受訪者說出那些屬於他個人專屬、獨特的「在地知識」(指來自於他生活、經驗脈絡中的特定知識)時，通常他都會感受到自己也是能夠幫助別人，並因此而感受到成就感。這樣的感覺，對每個人來說都很重要，因為利他與成就，都是個體的內在需求。
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