文/曾正奇 諮商心理師
在這個平台中，多次談到心理劇學習，對我個人成長和專業發展的幫助。在專業工作中，正奇經常應用心理劇在心理治療的不同層面，今天跟你談談心理劇三個技術（替身、分享和鏡觀）應用於會談現場中焦點的轉換。
在這個平台中，多次談到心理劇學習，對我個人成長和專業發展的幫助。在專業工作中，正奇經常應用心理劇在心理治療的不同層面，今天跟你談談心理劇三個技術（替身、分享和鏡觀）應用於會談現場中焦點的轉換。
在專業學習或實務工作中，不知是你否曾經試著透過逐字稿來分析或會談後的回顧，回頭看看在會談過程中，你說了什麼話？你說話的位置？或回應的意圖為何？正奇應用心理劇中幾個技巧談談會談歷程中發生的事，也看看治療師做了什麼回應。
用替身觀點同理案主
身為助人工作者，相信都上過助人技巧課程，在學習同理、傾聽時，老師都會教學習者透過某些句型，來達成某些治療的技術或意圖，以傾聽同理或情緒反應來說，可能會透過以下的幾個句型來反應。
- 是不是你會覺得…(主要情緒)
- 聽起來似乎你感到…(主要情緒)
- 聽你提到…(事件)，讓你感到…(主要情緒)
- 這真的會讓人很…(主要情緒)
接著我以心理劇的替身角度（由治療師扮演案主的替身）來進行同理，那呈現出來的就是與案主站在同一個位置，由案主的內在發出聲音，所以它是一種與案主同在的概念。在應用這樣方式進行同理（情感）反應時，治療師的表達就是「直接說出案主內心的os」如：「這個人真過份（帶著氣憤語氣說）！」而不同於常見的諮商語言回應案主：「聽起來你很生氣（治療師同理案主）。」
透過心理劇的替身訓練，助人工作者會直接轉換位置到案主的立場，說出案主可能會說出的話，當然如果治療師夠投入替身的角色，就能夠在會談過程中，說出案主還沒有說出來、或尚未覺察到的內容，用諮商技術的觀點來看，這就是深度同理（或高層次同理心）。就心理劇而言，那就是治療師已經從角色取得、到角色扮演，最後達到角色創造的位置。未來在進行實務工作時，試著透過替身的角度進行同理反應，相信你會更能夠說出貼近案主的同理性回應。
用分享角度自我坦露
在會談的過程中，除了上述的同理之外，治療師有時候需要把自己變成「工具」，做出適當的自我坦露或自我涉入的表達。這部份的作法在心理劇的學習中，會心、分享就是最好的學習。分享對心理劇來說是一個愛回去的歷程，分享的內容是主角故事帶給自己的觸動，這是一個非常有溫度的表達。
如果在治療的過程中，治療師針對自己的部份，能夠提供給案主真誠、充滿愛的表達，那麼這樣的回應方式，就會讓案主從中感受到溫暖和普同感。再者，心理劇分享的原則是「不批評、不建議、不分析、不回饋、不提問、不比較」，純粹談個人生命經驗的觸動，因此，分享讓治療者與案主處在一個沒有高低地位、也沒有上下評價的平等位置中。這樣的自我坦露和涉入，對案主來說會是一種有力的支持和溫暖的包容。
用鏡觀方式看待關係
治療會談中，除了治療師與案主的你、我關係外，另一個是站到超出你我的位置，看待發生在兩人之間的關係狀態、情感發展與自我位置等等。就助人技巧來說，這可能類似立即性的治療技巧，也就是跳出兩人的位置，看到彼此中的發展狀態。
從心理劇鏡觀技術的學習，正奇在會談的過程中，會試著邀請案主一起站起來，走到兩張會談椅的另外一邊，請案主一起看看會談中的兩人，亦即剛剛坐在位置上的案主與你，在這段時間裡談了什麼、又感受了什麼，當然也可以邀請案主站起來看看，在會談過程中，案主個人的內在變化是什麼。幾次的實務經驗都讓我有驚訝的發現，許多案主卡住的表達或情感流動，都會在鏡觀之後，有了不同的覺察和看見。
心理劇的學習對助人工作者來說，真的是一項不錯的選擇。今天正奇跟你分享應用心理劇的技術，看待會談過程中治療者的反應和表達，希望能提供你不同的視點看到你的會談歷程。其實在生活過程中，這三個角度的聚焦、釐清和表達，對彼此關係的覺察和調整也有幫助（寫到這裡，我也發現這樣的角度轉換和表達，類似於心理位移書寫，即針對同一事件依序使用「我」、「你」、「他」不同人稱來敘述）。感謝你的閱讀與分享，如果對於內容有任何的疑議或衍伸想法，也歡迎你留言或私訊告知。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網
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