文/ 曾正奇 諮商心理師
這兩週陸續受邀在不同的學校進行親職講座，講座過程中有一個主題，是與家長們談孩子利他行為的發展。所謂利他，就是一個人在不求回報或是沒有利益交換下，做出對他人有益的行為，這是孩子成長過程中，一項重要的發展任務。我認為透過利他行為的展現，可讓個體從中找到自己的定位與價值，並從中獲得成就感和快樂。
這兩週陸續受邀在不同的學校進行親職講座，講座過程中有一個主題，是與家長們談孩子利他行為的發展。所謂利他，就是一個人在不求回報或是沒有利益交換下，做出對他人有益的行為，這是孩子成長過程中，一項重要的發展任務。我認為透過利他行為的展現，可讓個體從中找到自己的定位與價值，並從中獲得成就感和快樂。
我成長在台灣六0年代的早期，原生家庭有五個手足。因為住在鄉下，經濟又不是那麼好，所以我們家還用舊式的爐灶，就是需要燒柴、升火那種。雖然當時已經不用爐灶來煮菜，但是每天都需要用它為全家人的燒洗澡水。升火、燒熱水這件事，是我從小開始在家中的主要工作(在弟弟還小時，由我和哥哥輪流)，而每日的洗米、煮飯則是我兩個姐姐的工作，也就是說我們家的手足在每日的生活中，都有自己要完成的「工作」，每天都有「必要」的家事要做，之所以稱為「必要」是因為沒有完成這件事，所有家人的都會受到影響。
我要表達的是關於利他這件事，我很「幸福」的從小就有機會從事。當然，小時候的我，並不覺得那是一件幸福的事。反觀現在的孩子，由於社會的變遷，大家的物質生活愈來愈好，家事量明顯的減少。我們孩子愈生愈少，對孩子的照顧愈來愈多。許多孩子從小就被「剝奪」了這個好的學習機會。也由於沒有機會不斷的練習利他，所以才會有許多家長跟我抱怨小孩一點都不會為家人著想，或是不願意為家庭付出。
利他是個體成長過程中，一項必需的發展任務。我們都有責任為孩子提供更好的學習環境，以下提供幾點觀點供你參考。
透過提供家事，讓孩子學習利他
許多孩子不是沒有能力，而是沒有機會讓他展現。許多家事對孩子來說並不難，只是我們為孩子做太多了，所以提醒你，只要孩子有那個能力，就讓他有機會做那類的家事，從中讓他體會到他的能力展現，對其他人的助益。舉例來說，我的兒子目前四歲多，他已經有行動和搬運的能力，所以我和太太會利用機會讓他展現這個特長，如請他幫忙搬疊好的衣服到房間，或是請他協助拿東西或丟垃圾，其實「目前」的他，每次完成這些「任務」，在我們的讚美下都會很開心。
透過給予責任，讓孩子學習負責
關於家事的給予，如我原生家庭的方式，其實它的運作是「責任制」，也就是每個人有不同的職責要完成(我的原生家庭較傳統，仍有男女工作分配的差異)，雖然孩子在執行這些固定和例行的事務的過程中，可能會感受到壓力和不悅(對小孩來說，要在玩到還沒盡興前，就回家執行這些家事，當然會帶來壓力和不開心)，但能夠完成這樣的責任，也會讓孩子學習負責的態度。
透過共事體驗，讓孩子學習合作
在我的原生家庭中，關於家事或其他生活事務的執行，許多都需要大家一起完成，如由於生火需要木柴，所以小時候我們需要一起去濁水溪畔撿漂流木或是到山林間撿木柴，透過這種大家一起完成的過程，我們手足有許多的機會學習合作，或許是一起集中柴火或是挑柴回家。在你的家庭中，是否有機會讓孩子透過一起完成一件事，來經常練習合作。
透過利他執行，讓孩子找到定位
如剛剛所提，在我的原生家庭中，我們每個孩子都會負責家事工作，在執行這些家事的過程中，我們都體認到自己對這個家庭是有功能的(因為很明顯的，如果你有一天生病或偷懶，家人可能就沒有熱水洗澡或是沒有飯吃)，所以很容易的，我們的小孩就找到了自己在家庭中的定位，我們知道自己可以為這個家庭做什麼，同樣的這樣的經驗，如果是換到不同的場育，如學校班級或是職場，我們也比較容易透過利他的執行，找到自己在團體中的定位。
讓我們提供孩子更多機會練習利他，使這個行為漸漸成為習慣。或許一開始需要費心引導，只要我們提供機會並多予孩子肯定與讚美，孩子都能「從小」學習做出對他人有益的行為。特別標定「從小」是因為許多習慣和態度的養成，自小開始更容易達成。感謝你的閱讀，也期待你的回應和分享。
我要表達的是關於利他這件事，我很「幸福」的從小就有機會從事。當然，小時候的我，並不覺得那是一件幸福的事。反觀現在的孩子，由於社會的變遷，大家的物質生活愈來愈好，家事量明顯的減少。我們孩子愈生愈少，對孩子的照顧愈來愈多。許多孩子從小就被「剝奪」了這個好的學習機會。也由於沒有機會不斷的練習利他，所以才會有許多家長跟我抱怨小孩一點都不會為家人著想，或是不願意為家庭付出。
利他是個體成長過程中，一項必需的發展任務。我們都有責任為孩子提供更好的學習環境，以下提供幾點觀點供你參考。
透過提供家事，讓孩子學習利他
許多孩子不是沒有能力，而是沒有機會讓他展現。許多家事對孩子來說並不難，只是我們為孩子做太多了，所以提醒你，只要孩子有那個能力，就讓他有機會做那類的家事，從中讓他體會到他的能力展現，對其他人的助益。舉例來說，我的兒子目前四歲多，他已經有行動和搬運的能力，所以我和太太會利用機會讓他展現這個特長，如請他幫忙搬疊好的衣服到房間，或是請他協助拿東西或丟垃圾，其實「目前」的他，每次完成這些「任務」，在我們的讚美下都會很開心。
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關於家事的給予，如我原生家庭的方式，其實它的運作是「責任制」，也就是每個人有不同的職責要完成(我的原生家庭較傳統，仍有男女工作分配的差異)，雖然孩子在執行這些固定和例行的事務的過程中，可能會感受到壓力和不悅(對小孩來說，要在玩到還沒盡興前，就回家執行這些家事，當然會帶來壓力和不開心)，但能夠完成這樣的責任，也會讓孩子學習負責的態度。
透過共事體驗，讓孩子學習合作
在我的原生家庭中，關於家事或其他生活事務的執行，許多都需要大家一起完成，如由於生火需要木柴，所以小時候我們需要一起去濁水溪畔撿漂流木或是到山林間撿木柴，透過這種大家一起完成的過程，我們手足有許多的機會學習合作，或許是一起集中柴火或是挑柴回家。在你的家庭中，是否有機會讓孩子透過一起完成一件事，來經常練習合作。
透過利他執行，讓孩子找到定位
如剛剛所提，在我的原生家庭中，我們每個孩子都會負責家事工作，在執行這些家事的過程中，我們都體認到自己對這個家庭是有功能的(因為很明顯的，如果你有一天生病或偷懶，家人可能就沒有熱水洗澡或是沒有飯吃)，所以很容易的，我們的小孩就找到了自己在家庭中的定位，我們知道自己可以為這個家庭做什麼，同樣的這樣的經驗，如果是換到不同的場育，如學校班級或是職場，我們也比較容易透過利他的執行，找到自己在團體中的定位。
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正奇即將於2016年12月舉辦一場為期一天的免費心理劇成長工作坊，
時間地點將於近期公佈，名額有限，請有興趣的好友們把握機會喔！
心理劇也是宣洩壓力、紓解情緒的療癒方式之一，
同時，也能幫助你更懂得傾聽同理他人，適合有興趣追求自我成長的你報名參與～
近期課程：【個別諮商中的空椅子】 --心理劇與完形的應用--
****************************************
我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網
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http://bit.ly/doctseng
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