文/曾正奇 諮商心理師
昨天從幼兒園接兒子回家，因為太陽還沒有下山，就帶著兒子到附近走走。最近學校教學的主題是昆蟲，用心的學校幾次帶著孩子到戶外「研究」，所以帶兒子散步途中，就見他到處翻動石頭，嘗試各種不同的方式，找尋周邊可能出現的昆蟲。
昨天從幼兒園接兒子回家，因為太陽還沒有下山，就帶著兒子到附近走走。最近學校教學的主題是昆蟲，用心的學校幾次帶著孩子到戶外「研究」，所以帶兒子散步途中，就見他到處翻動石頭，嘗試各種不同的方式，找尋周邊可能出現的昆蟲。
一開始，對於他到處碰東、摸西的， 有一些焦躁，一方面怕他弄髒手、另一方面也覺得這樣的路程，要多花很多時間。或許因為接觸大自然的關係，走著、走著，我突然覺得像兒子這樣心無旁鶩、好好探索一番，才能放慢腳步、放鬆心情，真正地去體驗生活。
隨著年紀的越大，我已經漸漸地被訓練成過度「目標導向」，一心想著要努力朝目標邁進，卻忘了在前進的路上，其實還有許多其他「風光」值得品味。
我貫用的生活模式，或許能夠讓目標更快達成，但更多生命歷程的本質，卻極可能在這「快速」的過程中，忽略了當中可能存在的美。
這讓我想起前幾天的會談裡，一位朋友跟我分享他的感觸，他說自己一路走來，一直都是很有方向、目標，訂下的許多目標，也都逐一完成了，但隨著年紀漸長，直到他跟我分享的那一刻，突然有一種難過的感覺，覺得自己好累、好累，一路的追尋，一個目標走完、走下一個，過程中雖然也有成就感，但也發現這麼多的「完成」，其實很多都只是為了「別人」，這個別人包含著家人、朋友、主管，甚至有時候只是自己也搞不清楚的「社會價值」或「社會期待」。
而我自己一路走來，經常也是處於「前進」的狀態，因為這樣的選擇，讓我到達現在這個位置。但停下來想想，也「犧牲」了不少，或許是放掉了自己初始的喜歡、與家人、朋友愉快的相處時光，或甚至只是單純的休息或自我照顧。
與兒子走在路上，我在前、他在後，回頭看他時，他拿著樹枝到處撥動東西，或偶爾用撿起的石頭，丟出天散花的樣子，後來，突然他大喊著「爸爸趕快過來看」，我先放下了心中「趕快走」的聲音，來到兒子旁邊，但心想有什麼好看的，那裡剛剛我已經走過了，沒有什麼東西。
不過，走近一看竟然有一大群的紅色的椿象(小時候我稱它叫「腥味龜」)，仔細想想，其實剛剛我也有看到「它們」，只是根本沒停下來仔細看，直覺的把它們當成是紅色的菌類，就走過去了。要不是兒子「發現」，我根本不會知道，在我們走過的路上，有這群昆蟲的存在。
如果願意細細品味生命，它真的是處處充滿著驚奇，與兒子那段經驗就是很好的證明。我以為我比孩子懂的更多，但是，許多時候我從與孩子的互動中，學習到更多深刻的生命本質。
如果有機會，不要急著趕到下一站，試試放慢腳步，或許你會對生活有更多不同的發現。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網
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這讓我想起前幾天的會談裡，一位朋友跟我分享他的感觸，他說自己一路走來，一直都是很有方向、目標，訂下的許多目標，也都逐一完成了，但隨著年紀漸長，直到他跟我分享的那一刻，突然有一種難過的感覺，覺得自己好累、好累，一路的追尋，一個目標走完、走下一個，過程中雖然也有成就感，但也發現這麼多的「完成」，其實很多都只是為了「別人」，這個別人包含著家人、朋友、主管，甚至有時候只是自己也搞不清楚的「社會價值」或「社會期待」。
而我自己一路走來，經常也是處於「前進」的狀態，因為這樣的選擇，讓我到達現在這個位置。但停下來想想，也「犧牲」了不少，或許是放掉了自己初始的喜歡、與家人、朋友愉快的相處時光，或甚至只是單純的休息或自我照顧。
與兒子走在路上，我在前、他在後，回頭看他時，他拿著樹枝到處撥動東西，或偶爾用撿起的石頭，丟出天散花的樣子，後來，突然他大喊著「爸爸趕快過來看」，我先放下了心中「趕快走」的聲音，來到兒子旁邊，但心想有什麼好看的，那裡剛剛我已經走過了，沒有什麼東西。
不過，走近一看竟然有一大群的紅色的椿象(小時候我稱它叫「腥味龜」)，仔細想想，其實剛剛我也有看到「它們」，只是根本沒停下來仔細看，直覺的把它們當成是紅色的菌類，就走過去了。要不是兒子「發現」，我根本不會知道，在我們走過的路上，有這群昆蟲的存在。
如果願意細細品味生命，它真的是處處充滿著驚奇，與兒子那段經驗就是很好的證明。我以為我比孩子懂的更多，但是，許多時候我從與孩子的互動中，學習到更多深刻的生命本質。
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