文/曾正奇 諮商心理師
從接觸心理領域至今已超過15年，從一開始幾乎一無所知，到現在比較自在地運用不同的觀點幫助來談者，這一路走來，確實花掉了不少時間與精力。回顧這些年來，從一開始接觸不同的理論、學派，到後來能找到比較符合自己「想要」的，同時又能幫助自己服務的族群，其實是一件很幸福的事。
從接觸心理領域至今已超過15年，從一開始幾乎一無所知，到現在比較自在地運用不同的觀點幫助來談者，這一路走來，確實花掉了不少時間與精力。回顧這些年來，從一開始接觸不同的理論、學派，到後來能找到比較符合自己「想要」的，同時又能幫助自己服務的族群，其實是一件很幸福的事。
這段時間來的尋覓，與實務經驗的試鍊，目前有兩個理論(或學派)，成為自己專業生涯中的首選，其一是後現代的敘事治療，其二就是特別適用於團體的心理劇。
在這篇文章中，我想分享一下，何以一個來自現代哲學的心理劇，與另一個來自後現代思潮的敘事治療，同時被我選為重要的專業發展。
其實這兩個看似大相逕庭的理論，從我的接觸和應用中發現，它們有著多方面的聯結和「一致性」，這也是它們深深吸引我的幾個特點。接著我想說說對它們的「看見」。
創造性
心理劇強調個體的自發性，帶著自發的個體，會連帶地產生創造性的行為，當人們能夠創造時，許多卡住的經驗，就能夠迎刃而解；又敘事治療著重幫助個體跳主流文化的框限，治療者與來談者透過正向、共創的方式，找到來談者身上的非主流故事，透過接續的發展，讓來談者卡住的「問題」消融。從事敘事治療的過程中，創意是非常重要的，因為沒有創意，就難以打破傳統思維，也容易讓個體受限於壓迫的「現實」。
這兩個學派都是運用創意，帶著個案破除生命的限制，讓我在投入和使用的過程中，也充滿著「力量」、「活力」的感覺，所以我很喜歡。
深層性
心理劇的演出過程，透過某個場景、某個單一的行為，能夠帶領著主角，深入其中，找到人們心中最深層的期盼和狀態；又敘事治療不單看來談者的表面行為，或只用找尋病因的態度，試圖解決問題，而是透過內在資源的找尋，主流文化的解構，找到屬於案主內在那深層、不為人知的支線故事，再藉助不同問句的型式，將這些故事加以豐厚，最後透過解構、重寫的完成新故事。就由於這兩個取向是如此「深度」地看待人們，所以我會選擇它們，透過這兩個理論的視點，讓我能夠與來談者和主角間，有著更深的理解和聯結。
脈絡性
敘事治療在與來談者工作時，不只是從「個案是問題」或「只是個案的問題」的角度出發，而是透過理解他所處的脈絡、背後的文化(或說主流文化)著手，透過不同的問句，探索卡住案主的「構」；又心理劇可能用社會原子，理解主角所處的家庭或系統關係，透過角色與角色間的對話，最後達到能夠釋放情緒、鏡觀理解的目的。
從以上理論的整理中，我們不難發現，這兩個理論都強調，在幫助主角或來談者時，是將他們「放入」所處的生活或情境脈絡中，而不是從單一、指定病患(Identified Patient, IP)的角度來看待他們。這樣的觀點和態度，也是我用來看來談者的角度。因此在選擇、使用它們時，讓我更得心應手。
簡單整理我個人對這兩個理論的看見，隨著年紀與理論接觸與實務工作並進。現在的我漸漸地能夠從不同理論中，看到它們的相似之處，更從這樣的理解和整理中，漸漸地更「自如」地使用它們。
希望透過這些的分享，讓有興趣的朋友對這兩個理論，有多一些的認識，也想讓從事實務輔導或治療的你，對於異中求同「折衷」不同的理論取向，有新的想法。如果你對這兩個理論有更多的好奇或疑問，很歡迎你透過留言或私息的方式與我聯繫，我們可以一起走在整合理論、幫助來談者的路上。
正奇最新課程
0818走向案主「初次晤談實務」
0908&1110兩場次「活出自我」一日心理劇體驗工作坊
「活出自我」心理劇導演長期訓練團體-進階
「活出自我」心理劇導演長期訓練團體-初階
「經驗與賦能」督導團體
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網
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http://bit.ly/doctseng
在這篇文章中，我想分享一下，何以一個來自現代哲學的心理劇，與另一個來自後現代思潮的敘事治療，同時被我選為重要的專業發展。
其實這兩個看似大相逕庭的理論，從我的接觸和應用中發現，它們有著多方面的聯結和「一致性」，這也是它們深深吸引我的幾個特點。接著我想說說對它們的「看見」。
創造性
心理劇強調個體的自發性，帶著自發的個體，會連帶地產生創造性的行為，當人們能夠創造時，許多卡住的經驗，就能夠迎刃而解；又敘事治療著重幫助個體跳主流文化的框限，治療者與來談者透過正向、共創的方式，找到來談者身上的非主流故事，透過接續的發展，讓來談者卡住的「問題」消融。從事敘事治療的過程中，創意是非常重要的，因為沒有創意，就難以打破傳統思維，也容易讓個體受限於壓迫的「現實」。
這兩個學派都是運用創意，帶著個案破除生命的限制，讓我在投入和使用的過程中，也充滿著「力量」、「活力」的感覺，所以我很喜歡。
深層性
心理劇的演出過程，透過某個場景、某個單一的行為，能夠帶領著主角，深入其中，找到人們心中最深層的期盼和狀態；又敘事治療不單看來談者的表面行為，或只用找尋病因的態度，試圖解決問題，而是透過內在資源的找尋，主流文化的解構，找到屬於案主內在那深層、不為人知的支線故事，再藉助不同問句的型式，將這些故事加以豐厚，最後透過解構、重寫的完成新故事。就由於這兩個取向是如此「深度」地看待人們，所以我會選擇它們，透過這兩個理論的視點，讓我能夠與來談者和主角間，有著更深的理解和聯結。
脈絡性
敘事治療在與來談者工作時，不只是從「個案是問題」或「只是個案的問題」的角度出發，而是透過理解他所處的脈絡、背後的文化(或說主流文化)著手，透過不同的問句，探索卡住案主的「構」；又心理劇可能用社會原子，理解主角所處的家庭或系統關係，透過角色與角色間的對話，最後達到能夠釋放情緒、鏡觀理解的目的。
從以上理論的整理中，我們不難發現，這兩個理論都強調，在幫助主角或來談者時，是將他們「放入」所處的生活或情境脈絡中，而不是從單一、指定病患(Identified Patient, IP)的角度來看待他們。這樣的觀點和態度，也是我用來看來談者的角度。因此在選擇、使用它們時，讓我更得心應手。
簡單整理我個人對這兩個理論的看見，隨著年紀與理論接觸與實務工作並進。現在的我漸漸地能夠從不同理論中，看到它們的相似之處，更從這樣的理解和整理中，漸漸地更「自如」地使用它們。
希望透過這些的分享，讓有興趣的朋友對這兩個理論，有多一些的認識，也想讓從事實務輔導或治療的你，對於異中求同「折衷」不同的理論取向，有新的想法。如果你對這兩個理論有更多的好奇或疑問，很歡迎你透過留言或私息的方式與我聯繫，我們可以一起走在整合理論、幫助來談者的路上。
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