從接觸心理領域至今已超過15年,從一開始幾乎一無所知,到現在比較自在地運用不同的觀點幫助來談者,這一路走來,確實花掉了不少時間與精力。回顧這些年來,從一開始接觸不同的理論、學派,到後來能找到比較符合自己「想要」的,同時又能幫助自己服務的族群,其實是一件很幸福的事。
在這篇文章中,我想分享一下,何以一個來自現代哲學的心理劇,與另一個來自後現代思潮的敘事治療,同時被我選為重要的專業發展。
其實這兩個看似大相逕庭的理論,從我的接觸和應用中發現,它們有著多方面的聯結和「一致性」,這也是它們深深吸引我的幾個特點。接著我想說說對它們的「看見」。
創造性
心理劇強調個體的自發性,帶著自發的個體,會連帶地產生創造性的行為,當人們能夠創造時,許多卡住的經驗,就能夠迎刃而解;又敘事治療著重幫助個體跳主流文化的框限,治療者與來談者透過正向、共創的方式,找到來談者身上的非主流故事,透過接續的發展,讓來談者卡住的「問題」消融。從事敘事治療的過程中,創意是非常重要的,因為沒有創意,就難以打破傳統思維,也容易讓個體受限於壓迫的「現實」。
這兩個學派都是運用創意,帶著個案破除生命的限制,讓我在投入和使用的過程中,也充滿著「力量」、「活力」的感覺,所以我很喜歡。
深層性
心理劇的演出過程,透過某個場景、某個單一的行為,能夠帶領著主角,深入其中,找到人們心中最深層的期盼和狀態;又敘事治療不單看來談者的表面行為,或只用找尋病因的態度,試圖解決問題,而是透過內在資源的找尋,主流文化的解構,找到屬於案主內在那深層、不為人知的支線故事,再藉助不同問句的型式,將這些故事加以豐厚,最後透過解構、重寫的完成新故事。就由於這兩個取向是如此「深度」地看待人們,所以我會選擇它們,透過這兩個理論的視點,讓我能夠與來談者和主角間,有著更深的理解和聯結。
脈絡性
敘事治療在與來談者工作時,不只是從「個案是問題」或「只是個案的問題」的角度出發,而是透過理解他所處的脈絡、背後的文化(或說主流文化)著手,透過不同的問句,探索卡住案主的「構」;又心理劇可能用社會原子,理解主角所處的家庭或系統關係,透過角色與角色間的對話,最後達到能夠釋放情緒、鏡觀理解的目的。
從以上理論的整理中,我們不難發現,這兩個理論都強調,在幫助主角或來談者時,是將他們「放入」所處的生活或情境脈絡中,而不是從單一、指定病患(Identified Patient, IP)的角度來看待他們。這樣的觀點和態度,也是我用來看來談者的角度。因此在選擇、使用它們時,讓我更得心應手。
簡單整理我個人對這兩個理論的看見,隨著年紀與理論接觸與實務工作並進。現在的我漸漸地能夠從不同理論中,看到它們的相似之處,更從這樣的理解和整理中,漸漸地更「自如」地使用它們。
希望透過這些的分享,讓有興趣的朋友對這兩個理論,有多一些的認識,也想讓從事實務輔導或治療的你,對於異中求同「折衷」不同的理論取向,有新的想法。如果你對這兩個理論有更多的好奇或疑問,很歡迎你透過留言或私息的方式與我聯繫,我們可以一起走在整合理論、幫助來談者的路上。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長:
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站:曾正奇賦能心理諮詢網
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