文/ 曾正奇諮商心理師
在與孩子工作時，常遇到孩子跟我抱怨大人（或許是父母或老師），而這些抱怨除了大人對於孩子的約束外（這部份必然不被孩子喜歡），另有一類，則是大人的言行不一，對孩子造成的困擾。
在與孩子工作時，常遇到孩子跟我抱怨大人（或許是父母或老師），而這些抱怨除了大人對於孩子的約束外（這部份必然不被孩子喜歡），另有一類，則是大人的言行不一，對孩子造成的困擾。
一次，我和一個小四的孩子進行遊戲治療，他的主要困擾是學習焦慮，狀況是在面對學校的大小考試時，他會出現頻尿、無法入睡的狀況（對一個小四孩子來說，這樣的學習焦慮頗高）。在跟孩子一同遊戲時，孩子告訴我他所承受的學業壓力，他說自己的確很在意成績，所以在學校裡經常感到緊張，大小考試更是他痛苦的來源。在與媽媽諮詢時，媽媽一再告訴我，她覺得是孩子太在意功課、且「自我要求太高」。其實身為媽媽，她一點都不在意孩子的課業。她覺得孩子健康、快樂最重要，對於孩子目前承受的巨大壓力，她也感到困惑與不解。
從孩子和媽媽的訊息中，我暫時假定孩子的壓力，來自於他的自我要求，在幾週的遊戲治療後，媽媽在一次的家長諮詢中，跟我提出下週要暫停諮商，我進一步跟她確認暫停的理由，她告訴我，因為下下週要考試，暫停諮商是要讓孩子在家中好好準備考試，當我詢問家長，這個決定是孩子想要這麼做的？還是家長自己？她的回應是她自己，因為她擔心來諮商，孩子就無法好好準備考試。
看到這裡，你是否對於媽媽在意成績這件事有了同想法？回頭檢視我們對孩子的教養，我們與這位家長都曾出現過類似的情形，就是我們對孩子說法，與我們自己的行為，出現明顯的落差。她是一個很在意孩子的家長。不然，她不會花那麼多時間，帶著孩子來找我，但是在這個暫停諮商的細微舉動中，我們也發現家長傳遞了一種在意成績的訊息。
在家族治療理論中，Bateson曾提出有精神分裂病者（目前稱為思覺失調症）的家庭，經常出現雙重束縛（double-bind）的溝通方模式，而所謂的雙重束縛指的是關係中接收訊息者，在同一時間裡接收到發訊者兩個相互矛盾的訊息，舉例來說，一個爸爸慎重的告訴孩子：「千萬不要相信大人的話」（但你注意到了嗎？這個爸爸就是一個大人）；或是一個媽媽告訴孩子：「我真的需要你，但我希望你能獨立」（所以孩子到底要獨立還是聯結？）。在這樣的訊息下，接收訊息者（在家庭中經常是孩子）經常感到混淆，因為不論他做那一種選擇，都不可能「正確」，而經常處在這樣的訊息中的個體，就會變得困惑、懷疑所有的訊息，最後可能就會懷疑自己或周遭他人，甚或出現恐慌和憤怒情緒。
在日常生活中，留意一下，我們是否常出現語言表達和行為呈現的不一致，即使我們不是有意這樣做。但是，當孩子經常經驗到這樣的訊息時，會造成孩子的混亂、困惑，而孩子常是無法向大人釐清的，這樣就容易造成孩子的自責和莫名情緒反應。有機會我們都可以停下來看看自己的言行之間的一致性，以免我們自己的不一致，讓孩子無所適從。感謝你的閱讀，也期待你的分享。
近期活動：「活出自我」一日心理劇體驗工作坊
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網
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http://bit.ly/doctseng
從孩子和媽媽的訊息中，我暫時假定孩子的壓力，來自於他的自我要求，在幾週的遊戲治療後，媽媽在一次的家長諮詢中，跟我提出下週要暫停諮商，我進一步跟她確認暫停的理由，她告訴我，因為下下週要考試，暫停諮商是要讓孩子在家中好好準備考試，當我詢問家長，這個決定是孩子想要這麼做的？還是家長自己？她的回應是她自己，因為她擔心來諮商，孩子就無法好好準備考試。
看到這裡，你是否對於媽媽在意成績這件事有了同想法？回頭檢視我們對孩子的教養，我們與這位家長都曾出現過類似的情形，就是我們對孩子說法，與我們自己的行為，出現明顯的落差。她是一個很在意孩子的家長。不然，她不會花那麼多時間，帶著孩子來找我，但是在這個暫停諮商的細微舉動中，我們也發現家長傳遞了一種在意成績的訊息。
在家族治療理論中，Bateson曾提出有精神分裂病者（目前稱為思覺失調症）的家庭，經常出現雙重束縛（double-bind）的溝通方模式，而所謂的雙重束縛指的是關係中接收訊息者，在同一時間裡接收到發訊者兩個相互矛盾的訊息，舉例來說，一個爸爸慎重的告訴孩子：「千萬不要相信大人的話」（但你注意到了嗎？這個爸爸就是一個大人）；或是一個媽媽告訴孩子：「我真的需要你，但我希望你能獨立」（所以孩子到底要獨立還是聯結？）。在這樣的訊息下，接收訊息者（在家庭中經常是孩子）經常感到混淆，因為不論他做那一種選擇，都不可能「正確」，而經常處在這樣的訊息中的個體，就會變得困惑、懷疑所有的訊息，最後可能就會懷疑自己或周遭他人，甚或出現恐慌和憤怒情緒。
在日常生活中，留意一下，我們是否常出現語言表達和行為呈現的不一致，即使我們不是有意這樣做。但是，當孩子經常經驗到這樣的訊息時，會造成孩子的混亂、困惑，而孩子常是無法向大人釐清的，這樣就容易造成孩子的自責和莫名情緒反應。有機會我們都可以停下來看看自己的言行之間的一致性，以免我們自己的不一致，讓孩子無所適從。感謝你的閱讀，也期待你的分享。
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