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淺談不信任對關係的影響性

5/15/2018

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文/曾正奇 諮商心理師

​平常工作忙碌,所以只要一有時間,我會利用兒子幼兒園放學後、天色還沒有暗前,帶著他到附近的公園走走。
圖片
這段時間,兒子經常會要我陪他玩一種盲人走路的遊戲,方法是他閉著眼睛,全程由我牽著他的手走路。一開始他會告訴我,遇到前面有狀況時要提醒他。

說實話,要陪他玩這個遊戲,我是有點抗拒的,因為一方面我們走路的速度會變慢許多,另一方面我會擔心如果沒有帶好他,或是沒配合好,他就會跌倒,甚至是受傷。

看他滿臉的期待的樣子,聲音又充滿祈求,只好配合演出。因此,在去、回的路上,我們經常就在這樣「一明、一暗」下走著。

幾次走下來,我發現兒子會喜歡跟我玩這個遊戲,一方面是因為閉眼走路,對他來說是一種新奇而特別的經驗;另一方面,從他的笑容及走路的樣子,可以感受到他很信任我,也很滿足於這樣的狀態。當我看到這份信任時,覺得更珍惜這段互動的時光。

在實務工作中,我經常看到關係中不信任帶來的負面影響,接著跟你談談,幾類常見的不信任關係:

(1)不信任的師生關係:
讓老師用更多「手段」來管理學生,造成學生以更被動的方式來學習。舉例來說,老師需要花費更多時間,做班級的經營和管理,不斷的提醒學生要做的事。

(2)不信任的伴侶關係
彼此經常出現誤解,且容易誤判對方的行為或意圖。舉例來說,先生因公事的遲歸,卻被太太認為是去做了不該做的事。

(3)不信任的親師關係
可能造成相互控訴對方教育方式有問題,或甚至產生教導孩子上的衝突,也很常見誤解對方的意圖。

舉例來說,老師為了引入更多資源協助學生,為學生申請特殊生鑑定,卻被家長誤解為要貼孩子標籤,或是家長對於特殊孩子的特殊需求,做了教養上的調整,卻被老師誤解為過度寵溺孩子。

(4)不信任的親子關係
經常造成孩子想要遠離父母,而父母則更想要約束或控制孩子。舉例來說,由於家長無法信任孩子,因此不論在學習、人際、生活常規等方面,不斷的緊迫盯人,不給孩子任何的個人空間,時時刻刻都需要在父母「視線」監控下行事。

(5)不信任的同事關係
可能帶來彼此關係疏離,經常也會出現對於彼此意圖的誤解。舉例來說,同事為了能夠讓公事順利運作,因此依照個人優勢、能力安排工作,卻被誤解為推託公事、無法合作。

從心理的角度來看,關係間的信任,經常是決定彼此在關係中安適與否、感受狀態的重要基石。今天先跟你分享不信任關係可能帶來的困擾,下一篇我將談談建立信任關係的一些作法,我們下次見!

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我是正奇 
諮商心理師/輔導與諮商博士

專長:
兒童青少年及成人個別心理諮詢、
親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
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    我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,透過文章或影片方式分享,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。

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